kapela 1 Postado Novembro 21, 2011 às 17:02 Compartilhar Postado Novembro 21, 2011 às 17:02 Idade: 27 anos Peso: 70KG Altura: 1,73 BF: 12% Droga: M-DROL Estrutura: 1-2-2 TPC: 1-14 Tamoxifeno 40mg / 15-28 20mg Tamoxifeno / 1-30 Tribulus Terrestris SUPLEMENTAÇÃO Durante o uso de M-DROL, continuarei utilizando alguns suplementos que já utilizo. Minha creatina acabou, pretendo comprar outra assim que iniciar a TPC. Suspenderei o uso do hipercalórico desde o primeiro dia de ciclo até o último dia da TPC. Assim que finalizar a TPC, eu avalio se vou necessitar de mais hipercalórico ou não. Comprei um Jack3D pra usar no pré-treino, durante a TPC. Então, durante o ciclo, farei da seguinte forma: Ao acordar: Vitamina com 40mg de Albumina, 40mg de granola, 40mg de aveia em flocos, 1 colher de mel, 1 fruta (normalmente banana), 1 pote de yogurt. Pós treino: 50mg de proteína, 25mg de malto, 25mg de dextrose. Antes de dormir: Mesma vitamina de ao acordar. RELATO Amigos, tudo bom? Sou novo aqui no fórum. Meu nome é Rafael Kapela, de Belo Horizonte. Nunca fiz uso de esteróides. Escolhi o M-DROL para ser minha primeira droga devido aos relatos, facilidade de obtenção, ser discreto e entre outros fatores. Seguirei a dica do Whitepump à risca, fazendo o primeiro ciclo com 1-2-2, tomando água pra caramba e fazendo um bom TPC. Treino há cerca de 2 anos, com algumas paradas eventuais. Atualmente estou treinando há 5 meses sem interrupções, de segunda à sexta-feira. Realizei uma consulta com nutricionista e adequei minha dieta. Há 3 meses utilizo suplementos normais, albumina, creatina, proteína, malto e etc. Vou relatar tudo para que vocês possam me auxiliar e para que eu possa auxilar outros colegas que farão uso desta droga. Na primeira semana de uso, tomarei após o almoço (14h). A segunda e a terceira semana, adiantarei meu almoço e tomarei as 13h e 1h. Durante o uso do M-DROL, usarei o Cobavital 20 minutos antes do almoço, pra estimular o apetite e etc.. Minha dieta é bastante rica em carbo e proteínas. Como sempre de 3 em 3 horas, as vezes com intervalo menores. Faço, em média, 10 refeições diárias. Amanhã farei retorno na nutricionista. Postarei minha dieta na área específica assim que eu tiver tempo. Hoje comecei o Ciclo, tomando a primeira capsula. Todos os dias eu vou atualizar este tópico e postarei fotos assim que possível. hebertteles reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rdgw 3 Postado Novembro 21, 2011 às 23:22 Compartilhar Postado Novembro 21, 2011 às 23:22 ta quase = o meu ciclo , acompanhando . boa sorte e bons ganhos. vi 1 relato em otro forum falando ser bom usar creatina durante o ciclo , alguem sabe se procede essa informação? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TetteuMessias 0 Postado Novembro 22, 2011 às 01:08 Compartilhar Postado Novembro 22, 2011 às 01:08 rdgw "vi 1 relato em otro forum falando ser bom usar creatina durante o ciclo , alguem sabe se procede essa informação?" No meu TPC, qnd utilizei M-drol fiz o uso da creatina (On), não durante o ciclo...apos o termino, afim de provocar a velha retenção e dá aquela "segurada" nos ganhos; Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
eduardossouza 0 Postado Novembro 22, 2011 às 02:20 Compartilhar Postado Novembro 22, 2011 às 02:20 Tbm estou acompanhando. Comprei o M-Stame, o clone do M-Drol, estão falando bem do mesmo. já que o M-Drol teve sua fabricação interrompida. Vamos ver se vale a pena. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
kapela 1 Postado Novembro 22, 2011 às 15:39 Autor Compartilhar Postado Novembro 22, 2011 às 15:39 1º DIA Como já era de se prever, nenhuma diferença. Fiz treino de peito, costas e abdominal. Segue meu treino: Supino reto = 48KG Supino 45º = 34KG Voador = 40KG Crossover = 40KG Pulley posterior = 45KG Remada na máquina = 70KG Pulley anterior = 40KG Puxada atrás = 35KG Todos os pesos são somados (esq + dir) pra não ter confusão... Colateral: Nenhum Efeito: Nenhum Sobre a creatina, ainda fico um pouco confuso sobre o uso contínuo dela durante o ciclo de M-DROL... Então, resolvi toma-la assim que eu iniciar a TPC, pra segurar os ganhos. Se alguém tiver opniões sobre isso, me auxiliem. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
kapela 1 Postado Novembro 23, 2011 às 16:27 Autor Compartilhar Postado Novembro 23, 2011 às 16:27 2º DIA Ainda nada de diferente, durante o treino. Fiz biceps e triceps. Segue os exercícios: Rosca Direta c/ Barra: 20KG Rosca Direta na Máquina: 30KG Rosca Concentrada: 8KG Rosca Alternada: 8KG (de cada lado) Triceps na Maquina: 50KG Triceps Testa: 18KG Triceps Corda: 25KG Triceps Coice: 7KG Lembrando que essa semana eu faço 4x10. Colateral: Senti muita dor de cabeça ontem a noite, não sei se é por causa do M-DROL Efeito: Nenhum. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
NoobLess 0 Postado Novembro 23, 2011 às 23:05 Compartilhar Postado Novembro 23, 2011 às 23:05 Acompanhando... to no 7º dia do meu, boa sorte ae! ^^ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
kapela 1 Postado Novembro 24, 2011 às 00:26 Autor Compartilhar Postado Novembro 24, 2011 às 00:26 3º DIA Ainda nada de anormal... Tudo ocorrendo como o previsto. Ganhei 1kg desde o início do mês, mas ainda não posso afirmar que é devido ao uso do M-DROL. Hoje treinei ombro e perna, tudo tranquilamente... Creio que eu comece a ver diferença a partir de segunda-feira, que é quando começo a tomar 2 capsulas por dia... Colateral: Nada Efeito: Nada Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TiagoPires 1 Postado Novembro 24, 2011 às 00:41 Compartilhar Postado Novembro 24, 2011 às 00:41 estou fazendo o ciclo 2-2-2, estou no 3 dia... acho que ja começou um pouco o efeito... pode ate ser piscologico mas vamos ver no fim de semana.. acompanhando kapela reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
WhitePump 555 Postado Novembro 24, 2011 às 15:38 Compartilhar Postado Novembro 24, 2011 às 15:38 A dor de cabeça pode ser causada sim pelo m-drol, inicialmente pode aparecer vários colaterais mesmo... ja no segundo ciclo os colaterais são reduzidos, mais varia de pessoa pra pessoa. Tente pesar só nos finais de semana... se pesar sempre, todo dia, é chato! Vai ficar relatando as gramas ganhas. O legal é chegar do nada e ver que aumentou 3~5kg em alguns dias, você fica assustado e ao mesmo tempo satisfeito. Boa sorte no ciclo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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