Postado 17/11/2011 às 22:38 11/17, 2011 Gostaria da opinião de todos sobre o que devo fazer ! já malhei uma vez mas sempre parava na segunda semana. Sou gordinho assim , porem como moderadamente . Meu BF observando em outros tópicos acho que deva estar em uns 30. O que eu queria mesmo era ganhar mais músculos ao Maximo , pois acho que tenho mais gordura do que músculos e depois fazer um cutting para definir. O que vocês acham?
Postado 17/11/2011 às 22:41 11/17, 2011 eu faria cut, mas isso é minha opnião, vc q deve decidir. ** Dieta Clean Bulk 2011 - Clique e Comente! ** Atualizada dia 28/01/2011! __________________________________________________________________________________________________________ VOCÊ PENSA, CALCULA, MONTA E PREPARA O LOCAL DE EXECUÇÃO, QUANDO TUDO ESTÁ PRONTO SE CONCENTRA PARA QUE CONSIGA CUMPRIR ATÉ A EXAUSTÃO O GESTO, NO DESENROLAR DO MOVIMENTO PERCEBE QUE A CADA ETAPA A FALÊNCIA DO MÚSCULO É EMINENTE E AO FINAL UM AR EXPELIDO EM FORMA DE GRITO, ENCERRA A FORÇA DEMASIADA PORÉM NECESSÁRIA PARA CUMPRIR O MOVIMENTO, QUE ENCHE DE SANGUE O MÚSCULO SOLICITADO COMO SE FOSSE EXPLODIR, A TONTURA É INEVITÁVEL E ATÉ SUA VOZ SE ALTERA, PASSADO O MOMENTO DE SOFRIMENTO LÁ ESTÁ VOCÊ COMPLETAMENTE SEDENTO POR REPETIR TUDO DE NOVO...
Postado 17/11/2011 às 23:26 11/17, 2011 eu faria cut, mas isso é minha opnião, vc q deve decidir. [2] minha opinião Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.
Postado 17/11/2011 às 23:28 11/17, 2011 você tem que saber do seu corpo, se adaptar á ele. se for bulkar, você ja é pesado, acha que vai conseguir perder toda a graxa no cutting? eu iria de cutting, pra perde essa graxa, e depois bulkava.. abraço Relato 1-3 Dianabol (40mg/TSD) 1-12 Deposteron Cipionato (400mg/semana) - Aplicações segunda - quinta 11-14 Estanozolol (100mg/DSDN) Eu não tenho meta definida, eu quero sempre é mais!
Postado 18/11/2011 às 01:06 11/18, 2011 cãtting sem mais. “No que diz respeito ao empenho, ao compromisso, ao esforço, à dedicação, não existe meio termo. Ou você faz uma coisa bem feita ou não faz. “ Airton Senna
Postado 18/11/2011 às 12:20 11/18, 2011 cãtting sem mais. uahuahuhauha... 2!!!! NETO - TURMA DO FUNDÃO FAN #14
Postado 18/11/2011 às 15:53 11/18, 2011 Autor Fico grato pelas sugestões! Decidir fazer um cut e depois bulkar.
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