GuiM 80 Postado Novembro 18, 2011 às 21:01 Compartilhar Postado Novembro 18, 2011 às 21:01 Pra não fugir muito do tópico, o que eu acredito é que exercícios compostos e treinos FB dão mais resultado para um natural do que treinos mais focados em isoladores. Essa diferença é mínima? Sim (até porque tem outros fatores mais importantes envolvidos). É insignificante? Depende do contexto. Concordo com essa parte, insignificante aqui com insignificante ali, vai chegar uma hora que tantos fatores 'insignificantes' vao influenciar, que nao vao ser mais insignificantes assim. (4 insig~ numa frase só, deve ter sido algum recorde) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marc01 217 Postado Novembro 18, 2011 às 21:35 Compartilhar Postado Novembro 18, 2011 às 21:35 Pra não fugir muito do tópico, o que eu acredito é que exercícios compostos e treinos FB dão mais resultado para um natural do que treinos mais focados em isoladores. Essa diferença é mínima? Sim (até porque tem outros fatores mais importantes envolvidos). É insignificante? Depende do contexto. concordo plenamente compostos dao mtu mais resultados, soh nao concordo que esses 'mais resultados" sejam por causa da maior liberação de testosterona.... Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
quenca333 140 Postado Novembro 18, 2011 às 21:44 Compartilhar Postado Novembro 18, 2011 às 21:44 Mas você está pegando um resultado seu, muito particular, que foi influenciado por uma variedade incontável de fatores, restringindo tudo à quantidade de testo no seu sangue e generalizando para todas as pessoas e situações. Não é por aí. É uma série de fatores que leva à hipertrofia, e um deles é testo elevada. Para naturais, por mais que seja mínima a diferença, tem uma influência a ser considerada sim. Veja bem, não estou dizendo por exemplo, que um agacho vai liberar mais testo que um leg press e que isso vai fazer você crescer mais e blá blá blá. Mas pra um cara natural que só treina superiores, a resposta hormonal que ele terá se passar a treinar um grupo muscular grande como a cadeia inferior vai trazer benefícios relevantes. Sacou? discordo de você nessa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marc01 217 Postado Novembro 18, 2011 às 22:07 Compartilhar Postado Novembro 18, 2011 às 22:07 discordo de você nessa se nao me engano, eu acreditava nessa de ganhos significativos por essa liberaçao de testo a mais, ai vc colokou um artigo em um topico mostrando que eh insignificante, na hra meio que duvidei do seu artigo, mas com o tempo fui vendo e ligando os pontos.... tem esse artigo ae? Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado17 Postado Novembro 18, 2011 às 22:16 Compartilhar Postado Novembro 18, 2011 às 22:16 Mano pra mim só importa uma coisa... Pode ser por hormonio, sangue, água, psicologico, forças extra terrestres... Se os compostos fizeram efeito em trocentos caras até hoje. E os gigantes recomendam. E são exercicios muito legais de se fazerem. Pq eu em sã consciencia não iria fazê-los ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marc01 217 Postado Novembro 18, 2011 às 22:21 Compartilhar Postado Novembro 18, 2011 às 22:21 Mano pra mim só importa uma coisa... Pode ser por hormonio, sangue, água, psicologico, forças extra terrestres... Se os compostos fizeram efeito em trocentos caras até hoje. E os gigantes recomendam. E são exercicios muito legais de se fazerem. Pq eu em sã consciencia não iria fazê-los ? concerteza sao essenciais ninguem aki flou para nao fzer-los, mtu menos que nao sao bons, a discurssao foi em relaçao a liberaçao de hormonios... SÓ quenca333 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
shrubbles 63 Postado Novembro 18, 2011 às 22:30 Compartilhar Postado Novembro 18, 2011 às 22:30 (editado) editado. Editado Novembro 18, 2011 às 22:35 por ZairHenrique Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado17 Postado Novembro 18, 2011 às 22:37 Compartilhar Postado Novembro 18, 2011 às 22:37 concerteza sao essenciais ninguem aki flou para nao fzer-los, mtu menos que nao sao bons, a discurssao foi em relaçao a liberaçao de hormonios... SÓ Eu sei cara. Não to criticando ninguém kkk. Só quis dizer q independente do q for decidido... Compostos são muito bons!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
quenca333 140 Postado Novembro 18, 2011 às 22:40 Compartilhar Postado Novembro 18, 2011 às 22:40 (editado) concerteza sao essenciais ninguem aki flou para nao fzer-los, mtu menos que nao sao bons, a discurssao foi em relaçao a liberaçao de hormonios... SÓ minha opinião é essa: http://www.precision...ones-and-muscle e achei esse post do martin também http://www.hipertrof...na/page__st__20 Editado Novembro 18, 2011 às 22:40 por quenca333 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marc01 217 Postado Novembro 18, 2011 às 22:47 Compartilhar Postado Novembro 18, 2011 às 22:47 minha opinião é essa: http://www.hipertrof...post__p__639733 http://www.precision...ones-and-muscle e achei esse post do martin também http://www.hipertrof...na/page__st__20 opa Obrigado Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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