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Hipertenso Treinando!

Por Glaurung
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Postado

Aew galera meu médico tinha me falado pra min não treinar(fazer apenas caminhada), o outro médico falou que eu poderia fazer qualquer coisa menos musculação, mas to pensando sériamente em treinar mesmo assim, treinar pelomenos para definição (por enquanto) com menos peso e mais repetições, mas é o seguinte pessoal sempre antes de treinar eu irei tirar minha pressão em repouso e se ela estiver a cima de 14/9 eu não irei treinar naquele dia e com o tempo eu irei verificando se o treino esta prejudicando minha pressão ou melhorando, pretendo fazer o treino mas também irei fazer aeróbicos, quero saber o que você acham? acham que eu estarei me prejudicando muito? até porque já to ficando loko sem a musculação :mad:

Postado

off?

sl c pode mano, mas nunka vi isso de nao poder praticar musculaçao por ser hipertenso, ainda mais tomando remedios e controlando

Abraço

Escudo_do_Cruzeiro.png

Cruzeiro possui a 5 maior torcida do Brasil / Ibope 2011

Anabolizantes nos Esportes (Doping): http://www.hipertrof...sportes-doping/

Relato 1 ciclo (Halovar / H-drol): http://www.hipertrof...__fromsearch__1

Tudo sobre Cutting (Traduções): http://www.hipertrof...ncom-traducoes/

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