Olá galera do Hipertrofia!

Sou novo aqui e novo no mundo da musculação.

Minha dúvida é quanto aos hipercalóricos. Tenho um metabolismo super acelerado e o hipercalórico foi o único jeito que encontrei de ganhar massa. Estou optando por aqueles que tenham maior quantidade de proteína e menor de carboidratos possível pois essse tipo de suplemento é com uma bomba de glicose no corpo e consequentemente o organismo inunda o corpo de insulina, assim, qual o risco que esse tipo de suplemento oferece ao organismo (principalmente os com grande quantidade de carboidratos)?

Alguém aqui já teve uma experiência ruim, além de engordar?

Algum tipo de doença como diabetes?

Abraço e grato pela atenção.

Sugiro que você torne-se novo no mundo da pesquisa também, responderá facilmente sua dúvida !

Editado 7/11/2011 às 03:44 11/7, 2011 por HE-MAN (veja o histórico de edições)

01 - Diabete vai acontecer pelo conjunto da dieta (fora a predisposição genética) e não pelo hipercalorico em sí (a menos que o tome diversas vezes ao dia).

02 - Tem receitas no fórum sobre hipercaloricos caseiros, melhores que qualquer industrializado;

03 - Tem dezenas de topicos sobre hipercaloricos, precisava mesmo abrir este?

01 - Diabete vai acontecer pelo conjunto da dieta (fora a predisposição genética) e não pelo hipercalorico em sí (a menos que o tome diversas vezes ao dia).

02 - Tem receitas no fórum sobre hipercaloricos caseiros, melhores que qualquer industrializado;

03 - Tem dezenas de topicos sobre hipercaloricos, precisava mesmo abrir este?

2! disso tudo e mais um pouco! =)

ok.