Posso Tomar No Shotgun ? Tenho 14 Anos 1,72 ?

[Stocker]

fasso natacao 3x por semana e musculacao 2x, agora estou tomando Whey Isolate Pro 2 e malto é uma boa suplementacao ? quero comecar a tomar no2 mas vai interferir no meu crescimento de estatura ? meu estirao ainda esta em fase, meu pai tem 1,84 e minha mae 1,66, posso tomar sem problemas ? obrigado a todos

[Lukkks]

Não atrapalha o crescimento mais não deveria tomar, tu é novão cara, pega esses 200 conto e gasta com outra coisa

[rubronegro]

NO2 não vai interferir no seu crescimento mas tá cedo pra tomar no-shotgun

[enebt]

ta muito cedo em tomar pw, use o dinheiro em uma dieta.

[rdgw]

toma 1 dextrose junto com o whey e no2 n precisa agora nao, no maximo 1 creatina em pequena quantidade (umas 3g no pos treino)

[ViniArruda]

Não, não pode... Tem muitos tópicos que tratam sobre isso.

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