O efeito anabólico da pornografia

Assistir pornografia aumenta a concentração do hormônio anabólico testosterona e diminui os níveis do hormônio catabólico cortisol. Esse é um estudo bem antigo, data de 1990, em que pesquisadores escoceses mediram as concentrações hormonais dos participantes durante 6 horas após a exposição aos filmes.

O efeito da pornografia nos níveis de testosterona é mostrado na figura abaixo. A linha com os pontinhos pretos representa os indivíduos que assistiram outros videos, sem pornografia:

Embora os níveis de testosterona tenham aumentado, não foi de forma significativa. O que chama a atenção é a diferença da concentração de cortisol entre os que assistiram pornografia e os que viram outra coisa:

Os níveis de cortisol baixaram após a pornografia. Os cientistas suspeitam que o mecanismo dessa queda tem a ver com a dopamina e a prolactina. Assistir porno faz a prolactina diminuir.

O corpo humano produz menos prolactina se os níveis de dopamina estiverem altos. Nessas condições os níveis de testosterona tendem a aumentar.

Então.. ver um filminho antes do treino pode aumentar o meu rendimento devido à redução do cortisol?

Alguns cientistas esportivos defendem que atletas de força e endurance tem melhor rendimento se levarem em consideração as flutuações hormonais que estamos sujeitos durante o dia. Com o dia avançado, há uma tendência de termos menos hormônios catabólicos do que anabólicos no corpo, daí as tradicionais recomendações para treinos no fim de tarde, início de noite. Outros fatores que podem contribuir para o aumento da testosterona incluem um estilo de vida saudável, horas suficientes de sono e dieta contendo gordura suficiente. Azeite de oliva parece ser a melhor fonte de gordura para o aumento natural da produção de testosterona.

A minha opinião é que desde que você veja o vídeo (apenas veja kk) pode ajudar um pouco sim a diminuir o cortisol o que seria bom o vocês acham que acham disso.

Ps:dei ctrl c + ctrl v pois a matéria sta muito bem explicada

Fontes:https://acidolatico.w...da-pornografia/ e

https://www.ncbi.nlm.nih.gov

Editado 2/11/2011 às 12:11 11/2, 2011 por Rafael94 (veja o histórico de edições)

uai

mas nao era o contrario? apos ejacular diminui drasticamente a testosterona?

uai

mas nao era o contrario? apos ejacular diminui drasticamente a testosterona?

Acho que esta se referindo a SO assistir de boah....

Acho que esta se referindo a SO assistir de boah....

sim apenas assistir

Editado 2/11/2011 às 12:16 11/2, 2011 por Rafael94 (veja o histórico de edições)

sei nao.....

depois de le a materia vamo ve o monte de gente que vai tentar treinar de P** duro...

sei nao.....

depois de le a materia vamo ve o monte de gente que vai tentar treinar de P** duro...

ai povo, fica a dica ein!

KKKKKKKKKKKK

só gatas vai bombarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

uai

mas nao era o contrario? apos ejacular diminui drasticamente a testosterona?

opa mas pera aí, quer dizer então que depois de uma fapada minha testosterona diminui?

mas seria praticamente impossível assistir a um filme e não praticar o exercício, não concordam?

uai

mas nao era o contrario? apos ejacular diminui drasticamente a testosterona?

Logo após eu nao sei, mas que eu saiba estimula a produzir mais

medo de ter falado merda, entao me corrijam qualquer coisa

Caralho, depois de uma gloriosa perde testosterona?? O_O e depois do sexo? HUSAHUSAHUSHUASHUAS caralho vo vira padre

só gatas vai bombarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

opa mas pera aí, quer dizer então que depois de uma fapada minha testosterona diminui?

mas seria praticamente impossível assistir a um filme e não praticar o exercício, não concordam?

Não, eu já me controlei ... É dificil, mas dá!

Quanto aos níveis de testosterona depois de uma fapada, tem pesquisas que afirmam aumentar e outras que afirmam diminuir; Não sei ao certo, mas tenho quase certeza que diminui e, se não me engano, volta a produzir normal depois de 8 horas.

Editado 2/11/2011 às 16:43 11/2, 2011 por ViniArruda (veja o histórico de edições)

logo depois diminui drasticamente, depois de horas volta ao normal

kra achei uma materia falando que pornografia causa ipotencia

https://idgnow.uol.com.br/internet/2011/10/24/pornografia-na-web-pode-causar-impotencia-sexual-diz-estudo/

agora fica dificil ficar forte ou ativo sexualmente? kkkkkk

agora fica dificil ficar forte ou ativo sexualmente? kkkkkk

se eu ouvisse meu namorado falando isso, eu iria castrá-lo

kra achei uma materia falando que pornografia causa ipotencia

https://idgnow.uol.co...ual-diz-estudo/

agora fica dificil ficar forte ou ativo sexualmente? kkkkkk

é possível ficar forte e ativo sexualmente vai por mim até pq sexo aumenta a produção de testosterona

Editado 4/11/2011 às 22:45 11/4, 2011 por Rafael94 (veja o histórico de edições)