Johnn 5835 Postado Outubro 21, 2011 às 13:20 Autor Compartilhar Postado Outubro 21, 2011 às 13:20 No meu caso acho que vai durar uns 150 treinos. É magnésio pra mais de ano hehe Eu só estou usando ele para o Terra (é o único exercício de "puxada" que eu faço). Eventualmente quando adicionar outros exercícios, como o stiff, vou usar também. Abraços! Opa ! Então dura demais Mas fica aquela lambança na barra? Aqui na academia vão encher o saco com certeza --' Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador mpcosta82 2965 Postado Outubro 21, 2011 às 13:27 Supermoderador Compartilhar Postado Outubro 21, 2011 às 13:27 Olha, a quantidade que eu uso é pequena, então fica mais na mão mesmo. Na primeira vez que eu usei eu coloquei uma quantidade maior; depois do treino eu fui lavar as mãos. Lavei, sequei e depois ela ficou branca de novo Mas líquido não gera muito pó, não fica igual a mão de ginasta hehe Até onde eu me lembro a barra não suja não. Suja um pouco as anilhas (porque são escuras), mas só onde os dedos tocam. É só passar um pano que sai. Na minha academia até hoje não reclamaram. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MT_SP 6 Postado Outubro 21, 2011 às 13:33 Compartilhar Postado Outubro 21, 2011 às 13:33 Cara, se isso aí for igual o pó de magnésio que se usa na ginástica artística, fica em tudo que tu botar a mão. Sério, vão te chingar pra cacete na academia Acho que vale mais a pena usar um produto líquido do mesmo gênero. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Johnn 5835 Postado Outubro 21, 2011 às 14:24 Autor Compartilhar Postado Outubro 21, 2011 às 14:24 (editado) Olha, a quantidade que eu uso é pequena, então fica mais na mão mesmo. Na primeira vez que eu usei eu coloquei uma quantidade maior; depois do treino eu fui lavar as mãos. Lavei, sequei e depois ela ficou branca de novo Mas líquido não gera muito pó, não fica igual a mão de ginasta hehe Até onde eu me lembro a barra não suja não. Suja um pouco as anilhas (porque são escuras), mas só onde os dedos tocam. É só passar um pano que sai. Na minha academia até hoje não reclamaram. Cara, se isso aí for igual o pó de magnésio que se usa na ginástica artística, fica em tudo que tu botar a mão. Sério, vão te chingar pra cacete na academia Acho que vale mais a pena usar um produto líquido do mesmo gênero. Acho que vou usar esse líquido mesmo,só para experimentar. Se xingarem não vai ter como eu disfarçar hauhauah O interessante é que como comecei a fazer Terra/Stiff a pouco tempo minha pegada era muito fraca.Ontem com uma carga um pouco maior a barra nem saiu da mão Mas vou comprar esse líquido sim,qualquer coisa eu já tenho em casa,pronto pra usar ! Abraços Editado Outubro 21, 2011 às 14:26 por Johnn Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador mpcosta82 2965 Postado Outubro 21, 2011 às 15:27 Supermoderador Compartilhar Postado Outubro 21, 2011 às 15:27 O líquido é bom sim... e não é caro, qualquer coisa se reclamarem na tua academia eu compro de ti hehehe Aproveite pra fazer séries de aquecimento no Terra, assim vai trabalhando a pegada. E se der faça pegada em gancho - desde que comecei já dobrei minha carga, e no último treino eu consegui fazer todas as 5 reps com pegada em gancho. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Johnn 5835 Postado Outubro 21, 2011 às 17:46 Autor Compartilhar Postado Outubro 21, 2011 às 17:46 Então tá huahuah Como funciona essa pegada em gancho ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ligabo 263 Postado Outubro 21, 2011 às 17:48 Compartilhar Postado Outubro 21, 2011 às 17:48 Reclamar na academia? Pode mt bem disfarçar colocando no banheiro, ou no armário onde coloca as mochilas e pertences. não precisa mostrar pra todo mundo que está usando né? Põe a carga no aparelho, vai e coloca o produto, volta e faz, e leve uma toalhinha pra limpar. pronto, resolve qq problema. Estive lendo sobre isso, uso em excesso pode causar queimaduras não? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador mpcosta82 2965 Postado Outubro 21, 2011 às 17:52 Supermoderador Compartilhar Postado Outubro 21, 2011 às 17:52 Isso aí. Não sei se causa queimaduras, mas não duvido muito não. Quem faz escalada que deve sofrer... ginastas também (mão de ginasta é terrível). Johnn, a pegada em gancho é essa aqui: No início você vai sentir o dedão doer, mas depois de um tempo melhora. Ela é bem mais firme do que a pegada normal, e evita os problemas que podem acontecer com a pegada alternada (uma mão pronada e outra supinada). Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Johnn 5835 Postado Outubro 21, 2011 às 20:18 Autor Compartilhar Postado Outubro 21, 2011 às 20:18 Levar toalha,é uma boa Será que causa queimaduras ?Vou dar uma pesquisada . Geralmente eu uso o dedão por cima dos outros dedos,tipo quando se fecha a mão para dar um soco.Vou tentar essa pegada gancho ! Abraços ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Danilo Z 2732 Postado Outubro 21, 2011 às 20:26 Compartilhar Postado Outubro 21, 2011 às 20:26 Eu uso ,faz um tempão,comprei um pote a 10 reais a mais de 6 meses a até hoje nem tá perto da metade da metade. Nunca treino sem magnésio,viciei totalmente. Sobre os instrutores reclamarem...eu por exemplo sou o único na minha academia q usa,até hoje ninguém reclama,o gerente uma vez me perguntou pra q eu usava ,mas nunca proibiu ou reclamou e se reclamasse eu saía da academia,é horrível fazer exercícios de puxada com carga alta e sua mão escorregar por causa do suor ( transpiro excessivamente),o fato das barras serem cromadas piora a situação ,tudo q é cromado tende a escorregar muito fácil. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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