Bulk 4 Mêses

Postado 20/10/2011 às 14:40 10/20, 2011

Fala galera, blz?

Bom, estou vindo de um Bulk de 4 meses, treino sério mesmo a 1 ano, porem no comeco do ano estava bem gordo, dei uma secada e comecei o Bulk.. Percentual aumentou mas a massa deu uma forte aumentada tbm.

A 4 meses atras eu pesava 66KG e estou com 78KG agora.

Nunca havia feito uso de EAs antes, comecei um ciclo ha 2 semanas de M-Drol, comeco de novembro eu começo o meu Cut.

As medidas ficaram assim:

4 Meses atrás:

Peito 98cm

Coxa 56cm

Biceps Direito: 37cm

Biceps Esquerdo: 36,5cm

Agora:

Peito 105cm

Coxa: 61cm

Biceps Direito: 41cm

Biceps Esqurdo: 40cm

O resultado é esse até agora:

Postado 20/10/2011 às 14:59 10/20, 2011

Muito bom Dhieguito! Continua firme forte e ai que muitos resultados ainda viram.. abraço

Editado 20/10/2011 às 15:11 10/20, 2011 por giansemmer (veja o histórico de edições)

‎"O futuro tem muitos nomes. Para os fracos, é o inatingível. Para os temerosos, o desconhecido. Para os valentes, a oportunidade."

Postado 28/10/2011 às 02:31 10/28, 2011

Curto mais um shape rasgado mas teu shape ta maneiro cara.

Segue adiante.

Abraços

Postado 28/10/2011 às 08:20 10/28, 2011

essas medidas estão certas? pois não parece que tenho mais perna e mais peito que você.

ta massa cara dps é só secar, continua e bons ganhos

Postado 28/10/2011 às 13:55 10/28, 2011

Autor

Mas a intencao é ficar rasgado cara, nao quero manter esse shape "gordo" nao.

Em novembro agora dia 7 começo o cut, quero trincar agora. Vamo ve qq vira hehe

Postado 28/10/2011 às 14:28 10/28, 2011

Quanto tempo vai levar em cutting?

Postado 28/10/2011 às 14:59 10/28, 2011

Seu ombro na segunda foto se destaca

Muito bom

Postado 9/11/2011 às 23:49 11/9, 2011

Autor

Entrei no Cutting Segunda feira galera, vao ser 6 semanas, postarei fotos assim que terminar.

Usei M-drol so uma vez nesse bulk, nunca usei EAs antes..

No Cutting n vou usar, apenas com suplementos.

Postado 10/11/2011 às 00:37 11/10, 2011

qnt tempo de cultting? e ql a altura msm parceiro? cara..pelo q tou vendo aqui vc n ta gordo n...pela foto 2 n tem mta barriga cara! acho q dava pra por mais peso ae brother saiu de 37 de braço p 41...mto bom

"Sempre que a vida jogar coisas em você, coloque numa barra e faça supino."

By dones

Postado 16/12/2011 às 02:32 12/16, 2011

Autor

Comecei o Cut faz 1 mes e 5 dias, seguem algumas fotos:

O Ombro, braço em geral, abdomem, peitoral principalmente, deram uma ótima definida.

Cheguei a 80 Kgs no Bulk e estou com 72 agora no cut.

Editado 16/12/2011 às 02:43 12/16, 2011 por Dhieguito (veja o histórico de edições)

Postado 16/12/2011 às 02:37 12/16, 2011

Ficou showwww manoo

Ta maneiro o shape.

Se eu fosse vc manteria ou se quisesse crescer mais cresceria com qualidade sem ganho de gordura.

Abraços

Postado 16/12/2011 às 02:42 12/16, 2011

Autor

É a intencao...mas agora é final de ano, sei que vou dar uma relaxada BONITA kkkkkkkkkkkkkkk

Mas quero dar uma rasgada maior até fevereiro e aí começar um bulk limpo mesmo pra crescer bem...

Postado 22/12/2011 às 13:50 12/22, 2011

Ficou massa cara!! Fez algum ciclo junto?

"Quando treino não penso em nada, esqueço minha condição miserável, fraca e mortal. Como bônus percebo o simbolismo e me sinto forte e poderoso, mas o bônus não termina aí. Independentemente de viver problemas frustrações ou alegrias, a todo momento ocupo meu tempo e minha consciência com o tema musculação. Estou sempre estudando e durante meu estudo meu foco está tão somente em melhor compreender tal assunto.

A musculação é para mim algo como um mantra, uma oração. O ginásio é meu templo. Os pesos, minha imortalidade. E os veranistas, os profanadores."

Postado 28/12/2011 às 21:01 12/28, 2011

muito bom,depois do cut ficou bem da hora

diminuindo...........

Postado 29/12/2011 às 02:30 12/29, 2011

Ficou massa cara!! Fez algum ciclo junto?

Queria saber tb

Postado 29/12/2011 às 11:31 12/29, 2011

Queria saber tb

??

"Quando treino não penso em nada, esqueço minha condição miserável, fraca e mortal. Como bônus percebo o simbolismo e me sinto forte e poderoso, mas o bônus não termina aí. Independentemente de viver problemas frustrações ou alegrias, a todo momento ocupo meu tempo e minha consciência com o tema musculação. Estou sempre estudando e durante meu estudo meu foco está tão somente em melhor compreender tal assunto.

A musculação é para mim algo como um mantra, uma oração. O ginásio é meu templo. Os pesos, minha imortalidade. E os veranistas, os profanadores."

Postado 29/12/2011 às 21:07 12/29, 2011

??

queria saber se ele ciclou tb...

Postado 29/12/2011 às 21:37 12/29, 2011

Ele falou que ciclo M-drol

Cruzeiro possui a 5 maior torcida do Brasil / Ibope 2011

Anabolizantes nos Esportes (Doping): http://www.hipertrof...sportes-doping/

Relato 1 ciclo (Halovar / H-drol): http://www.hipertrof...__fromsearch__1

Tudo sobre Cutting (Traduções): http://www.hipertrof...ncom-traducoes/

Postado 29/12/2011 às 22:12 12/29, 2011

Massa heim cara parabéns!

No próximo bulk da um controlada pra não juntar tanta graxa a menos que vc goste de dieta hehehe

Abraço

Diário natação + musculação

Ciclo oxandrolona 60mg - 8 semanas

Diana + Androgenon + Androlic + IGF1-LR3

Postado 30/12/2011 às 01:22 12/30, 2011

Ele falou que ciclo M-drol

É que não deixei explicito, queria saber se ele ciclou no cutting tb

Postado 30/12/2011 às 04:53 12/30, 2011

nossa mudanças excelentes..posta ai a dieta que você fez, e se tiver ciclado oq você usou.

Musculação não é 45 minutos de academia, é um estilo de vida!

Postado 30/12/2011 às 16:25 12/30, 2011

É que não deixei explicito, queria saber se ele ciclou no cutting tb

Essa é a minha dúvida também!

Editado 30/12/2011 às 16:26 12/30, 2011 por L.Leandro (veja o histórico de edições)

"Quando treino não penso em nada, esqueço minha condição miserável, fraca e mortal. Como bônus percebo o simbolismo e me sinto forte e poderoso, mas o bônus não termina aí. Independentemente de viver problemas frustrações ou alegrias, a todo momento ocupo meu tempo e minha consciência com o tema musculação. Estou sempre estudando e durante meu estudo meu foco está tão somente em melhor compreender tal assunto.

A musculação é para mim algo como um mantra, uma oração. O ginásio é meu templo. Os pesos, minha imortalidade. E os veranistas, os profanadores."

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