RAFM 1 Postado Outubro 16, 2011 às 20:18 Compartilhar Postado Outubro 16, 2011 às 20:18 (editado) Galera, Ja venho acompanhando o forum por leitura e apenas agora resolvi postar e criar meu topico para analise, estando aberto a criticas/sugestoes construtivas! Idade: 27 anos Tempo de treino: 11 anos Peso: 80 kg Altura: 1,80 m BF%: 6 % Medidas (braço/torax): 42 / 104 cm Quantos ciclos já fez: +- 8 Objetivos: Gain lean muscles Ciclo: 1 - 3: 300 mg (Ciclo 6) 4 - 8: 600 mg (Ciclo 6) 9 - 10: 300 mg (Ciclo 6) 6 - 10: 50 mg dsdn (Stano. USP) Suplementos: - Whey Optimum - Casein Optimum - Optimen - Fish Oil Optimum - Cell Mass (BSN) - NO-Xplode (BSN) - Dextrose Neonutry TPC: (Postado por Tijolo) Semana 1 1)Clomifeno: 100mg/dia 2)Tamoxifeno: 40mg/dia 3)Vitamina E: 1.000UI/dia Semana 2 1)Clomifeno: 50mg/dia 2)Tamoxifeno: 40mg/dia 3)Vitamina E: 1.000UI/dia Semana 3 1)Clomifeno: 50mg/dia 2)Tamoxifeno: 40mg/dia 3)Vitamina E: 1.000UI/dia Semana 4 1)Tamoxifeno: 40mg/dia 2)Vitamina E: 1.000UI/dia Semana 5 e 6 1)Tamoxifeno: 20mg/dia Amanha (Seg. 17/10) inicia-se minha quarta semana do ciclo, onde comeco a administrar 600mg/sem de Ciclo 6. Duvida: Gostaria muito de administrar HCG durante o ciclo, mas como nao encontrei, resolvi iniciar sem, apostando que esta TPC regule meu eixo. Sera? Fiquem a vontade de sugerir algo e/ou criticar. Abracos, RAFM Editado Outubro 16, 2011 às 20:21 por RAFM Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hitch 724 Postado Outubro 16, 2011 às 20:37 Compartilhar Postado Outubro 16, 2011 às 20:37 Regular até regula, isolando algumas variáveis claro, mas a questão está no tempo de recuperação, embora seu ciclo não seja muito supressivo, eu acho o hcg um aliado e tanto para qualquer ciclo mais que 6 semanas. Esse vários ciclos que vc já fez, foram bem feitos? Porque não usar uma dose constante de enantato? Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RAFM 1 Postado Outubro 16, 2011 às 20:53 Autor Compartilhar Postado Outubro 16, 2011 às 20:53 Regular até regula, isolando algumas variáveis claro, mas a questão está no tempo de recuperação, embora seu ciclo não seja muito supressivo, eu acho o hcg um aliado e tanto para qualquer ciclo mais que 6 semanas. Esse vários ciclos que vc já fez, foram bem feitos? Porque não usar uma dose constante de enantato? Abraços Hitch, Os primeiros (ha 7 anos atras) acabei fazendo ciclos mais curtos, sem TPC e alguns apenas para cutting. Dai, comecei a me interessar mais, pesquisar e entender melhor como que cada EA, protecao e sups. funcionavam. Com relacao a nao dosagem constante de 600 mg, pelo menos no final do ciclo, foi para justamente reduzir um pouco a conc. de Enant., para depois iniciar a TPC (20 dias apos). No inicio nao tem justificativa plausivel mesmo. Att. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hitch 724 Postado Outubro 16, 2011 às 21:03 Compartilhar Postado Outubro 16, 2011 às 21:03 Diminuir a quantidade de enan no fim pelo motivo citado faz até certo sentido, mais em um individuo que já fez vários ciclos, 300mg/sem provavelmente não vai fazer muita diferença, utilizando 600mg/sem, chutando por alto sua tpc começa com 30 dias, eu deixaria a dosagem constante mesmo. Outra coisa que eu só percebo agora, 50mg DSDN? Eu não diria dose minima eficaz, porque não tenho embasamento total pra falar isso, mas 100mg DSDN é o minimo que a maioria dos usuários iniciantes utilizam, se já tiver usado stano nos ciclos anteriores eu pensaria seriamente na dosagem de 150mg DSDN, e mudaria o periodo dele também de 6-10, para 9-14, sendo que sua TPC começaria na semana 15, assim você aproveitaria melhor esse meio tempo de 30 dias off enan. Não pensa em utilizar algo como arranque(mesmo já estando em cima da hora)? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RAFM 1 Postado Outubro 16, 2011 às 22:03 Autor Compartilhar Postado Outubro 16, 2011 às 22:03 Entao... com relacao ao Stano, estabeleci para este 50 mg dsdn, por conter apenas 15 ml restantes de meu ciclo anterior. Assim, eu poderia usar por algumas poucas semanas. Com relacao a mudanca dela para mais no final, acho que ficaria ate melhor! Talvez um arranque retardado ja, nao surtiria mais o efeito desejado. E tambem porque nesta semana ja subo a conc. para 600 mg. Pensando aqui, manterei esta conc. ate o final sim! As mudancas que tive ate agora foram por causa da alimentacao, treino, sups e descanso corretos, do que pelo test. usado a baixa conc.. Ganho de 3 kg em 3 sem. Obrigado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hitch 724 Postado Outubro 16, 2011 às 22:16 Compartilhar Postado Outubro 16, 2011 às 22:16 Ah pensei que o ciclo fosse 17/11 e não 17/10, engano meu, então a intenção do arranque não faria mais sentido mesmo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Epic 13 Postado Outubro 16, 2011 às 22:51 Compartilhar Postado Outubro 16, 2011 às 22:51 Ao meu ver está ok, eu apenas manteria constante como foi mencionado a dosagem 600mg, e 100mg ds/dn do stano, no mais está dentro do conforme. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RAFM 1 Postado Outubro 17, 2011 às 10:52 Autor Compartilhar Postado Outubro 17, 2011 às 10:52 Bom é isso ai. A dúvida que eu tinha voces ja me ajudaram a tirar. Obrigado!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kracks 80 Postado Outubro 17, 2011 às 12:16 Compartilhar Postado Outubro 17, 2011 às 12:16 olha achu que dosagem eh meio pessoal, eu usei 75mg dsdn de stano landerlan por quase 6 semanas e ganhei quase 5kg secos mas considerando teu histórico to com o hitch, botaria 100mg dsdn RAFM reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RAFM 1 Postado Outubro 17, 2011 às 12:19 Autor Compartilhar Postado Outubro 17, 2011 às 12:19 olha achu que dosagem eh meio pessoal, eu usei 75mg dsdn de stano landerlan por quase 6 semanas e ganhei quase 5kg secos mas considerando teu histórico to com o hitch, botaria 100mg dsdn Já optei por esta idéia também, mesmo que eu tenha que comprar mais Stano.! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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