Tomelirola 74 Postado Novembro 25, 2011 às 23:03 Autor Compartilhar Postado Novembro 25, 2011 às 23:03 (editado) Nada cara, pode continuar falando bastante huehaiue quanto mais informações melhor, acho que vou meter oxan mesmo 6 semanas tava pensando em mandar 60mg nas 4 semanas e 80mg nas duas outras será que vale a pena ou vale mais 1-6 60mg? Tpc 1-15 40mg 16-30 20mg tamox, dietinha 4500kcal minha tmb é 3500 quero ganhar uns 4-5kg... Gostei cara, faça assim manda 60mg nas 4 primeiras semanas e se achar que está suave aumenta pra 80 ou 90mg nas ultimas duas. Da pra ganhar 4-5kg sim cara tranquilo a menos que vc já tenha algum tamanho. E não precisa comer comer tanto a mais assim, não vai fazer diferença no ganho de MM só vai ganhar mais força e um pouco de gordura. A menos que vc queira =D Joga umas 4000kcal que ta de bom tamanho. Ai de vez em quando vc come uns sorvetinho de noite =D. Tpc acho que não precisa de 40mg de tamox. Se for fazer manda apenas 20mg que já ta mais do que bom cara. Posta na sala de discussão de ciclos pra galera te ajudar. Coloca lá dieta, ciclo etc e posta o link ai pra nós darmos opiniões. ps. se prepara pra ouvir um monte de frangote falar um monte de merda. Editado Novembro 25, 2011 às 23:05 por Tomelirola Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kafalil 1 Postado Novembro 26, 2011 às 11:46 Compartilhar Postado Novembro 26, 2011 às 11:46 Pode crer cara, vou fazer assim mesmo então apenas 4000kcal mesmo tpc 20mg e ja to ligado que vou ouvir "não se faz ciclo sem testo" "vai ficar broxa" "vai ficar sem pênis" ¬¬ mas blz foda-se hehehe cara e vem cá, pra cutting apenas pra segurar a massa magra(fazer eu não perder nada de mm) quanto tu acha legal a dosagem? Foi mal aí ficar poluindo teu tópico mas é sempre bom pegar as idéias de quem ja fez o uso da parada.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tomelirola 74 Postado Novembro 26, 2011 às 18:23 Autor Compartilhar Postado Novembro 26, 2011 às 18:23 Cara 60-90mg acho que já segura legal restringe uns 20% da tmb e faz uns cardios que alem de queimar um gordura tu pega um kilo ou 2 de MM. Esquema é fazer mais suave e por mais tempo. Ou então bota uma dose mais alta e restringe mais tipo umas 90 ou 120mg por 4 semanas e restringe bem as calorias. Mas eu sou mais fã de fazer as coisas da maneira mais suave. Nem esquenta cara. A ideia é trocar ideias hahah Abraço. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus Tornado 4 Postado Novembro 27, 2011 às 01:38 Compartilhar Postado Novembro 27, 2011 às 01:38 Pow brother fico vendo isso td aki i fico tenso q o foda vai ser sgurar o BF baixo por muito tempo depois q acabar o ciclo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rafaeljk 7 Postado Novembro 27, 2011 às 01:55 Compartilhar Postado Novembro 27, 2011 às 01:55 Gastou quanto nas oxan? Comprou quantos comprimidos? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tomelirola 74 Postado Novembro 27, 2011 às 04:15 Autor Compartilhar Postado Novembro 27, 2011 às 04:15 Pow brother fico vendo isso td aki i fico tenso q o foda vai ser sgurar o BF baixo por muito tempo depois q acabar o ciclo. Meu BF ta uns 9% cara, quero manter em 8%. Não é dificil nada. Só manter uma dieta que da pra manter na boa. Quero ficar entre 8-10% sempre. Salvo no proximo inverno que dou uma relaxada, mas nào pretendo deixar passar de 12% nunca mais. Gastou quanto nas oxan? Comprou quantos comprimidos? Cara eu comprei 1000 caps depois mais 500. Eu consegui um preço bom e rachei com uns amigos. O ciclo todo vai custar uns 400 reais mais ou menos. ================= Relato Entao galera comecei tomar 30mg por dia agora e vou manter por uma semana ou duas. To mandando 20mg de tamox, ginseng e TT. To com creatina aqui mas parei de tomar na metade do ciclo tava retendo muito. Dependendo mando no meio da tpc. Hoje o dia foi tranquilo. To mandando aerolin antes de nadar de vez em quando. To com lipo 6 black UC e phenorex aqui. Quando eu acordo inspirado pra ir nadar eu tomo e faço um cardio caprichado. No mais minha rotina está treino de noite e natação 1 ou 2x por dia. Treino continua ABCD e as vezes E. Aquele abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
death.drk 39 Postado Novembro 27, 2011 às 04:48 Compartilhar Postado Novembro 27, 2011 às 04:48 (editado) ta mt bom seu relato, li tudo,parece que essa estrutura ficou boa mesmo, seu peitoral ta bem melhor e o bf abaixou visivelmente, agora veja seu tmb e faça uma dieta pra manter a definiçao ne! Editado Novembro 27, 2011 às 04:49 por death.drk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kafalil 1 Postado Novembro 27, 2011 às 10:05 Compartilhar Postado Novembro 27, 2011 às 10:05 Cara 60-90mg acho que já segura legal restringe uns 20% da tmb e faz uns cardios que alem de queimar um gordura tu pega um kilo ou 2 de MM. Esquema é fazer mais suave e por mais tempo. Ou então bota uma dose mais alta e restringe mais tipo umas 90 ou 120mg por 4 semanas e restringe bem as calorias. Mas eu sou mais fã de fazer as coisas da maneira mais suave. Nem esquenta cara. A ideia é trocar ideias hahah Abraço. Aham, assim que eu sempre faço mesmo. Um cutting bom acho que a gente tem que planejar pra uns 3-4 meses ou até mais... começa suave baixa um pouco as kcal e dá um gás a mais nos cardios e depois quando a coisa apertar entra com a oxan nas últimas 6 ou 4 semanas... valeu aí abraço! Acompanhando firme aqui! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tomelirola 74 Postado Novembro 27, 2011 às 18:35 Autor Compartilhar Postado Novembro 27, 2011 às 18:35 ta mt bom seu relato, li tudo,parece que essa estrutura ficou boa mesmo, seu peitoral ta bem melhor e o bf abaixou visivelmente, agora veja seu tmb e faça uma dieta pra manter a definiçao ne! Vlw Bro. Vou continuar na mesma dieta do ciclo agora. Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
massayork 8 Postado Novembro 30, 2011 às 00:22 Compartilhar Postado Novembro 30, 2011 às 00:22 Ah eh Tome, parabéns pelos resultados!!! Show de bola velho, os resultados e o relato completo....puta exemplo cara!!! E a tpc ta ok??? Algum colateral, como libido, queda de cabelo, ou outra coisa??? Fez exames depois? Como anda a testo após o ciclo, já q vc mandou só oxa??? E qual vai ser o próximo ciclo???....rsrsrsrsr.... e vamu crescer!!! Ah, não posso deixar de comentar né cara, afinal foi encerramento com chave de ouro né, a foto com a traja né véio........kkkkkkkkkkkkk!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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