Postado 29/09/2011 às 19:31 09/29, 2011 Faz pouco tempo que me tornei membro do forum, mas já posso dizer que é muitíssimo bom, organizado e bem informativo, sem falar que as pessoas sabem responder as nossas dúvidas com educação e paciência, bem diferente de um outro forum que encontrei por aí!!! Parabéns!!!
Postado 29/09/2011 às 19:43 09/29, 2011 Obrigado. fashdfhasudhfuashduf Já agradeço pelos moderas e colaboradoes
Postado 29/09/2011 às 21:58 09/29, 2011 = ] SHOW! HOW! OW! W! =] ! ________________________ flood- aviso Editado 30/09/2011 às 15:06 09/30, 2011 por Pengo flood (veja o histórico de edições) "Sempre que a vida jogar coisas em você, coloque numa barra e faça supino." By dones
Postado 30/09/2011 às 15:00 09/30, 2011 Realmente, cresceu demais desde a epoca que eu me tornei membro, e só está evoluindo. Estão de parabens mesmo No Pain, No Gain Guilherme.
Postado 30/09/2011 às 16:35 09/30, 2011 depois que comecei a ler o conteúdo... não fico sem o fórum mais sahuhsauhasuas Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.
Postado 1/10/2011 às 06:03 10/1, 2011 Difícil ter um dia que eu não entre no Fórum, Parabéns ao pessoal que cuida e que contribui com o fórum, e Obrigado =D Go HARD Or Go HOME DEADLIFT FAN #98
Postado 1/10/2011 às 16:21 10/1, 2011 Não passo mais nem um dia sem entrar no forum auhiuahiuiaa [2] cada dia melhor..... unico problemas, as vezes, eh lentidao, no mais tah excelente vlw ae moderadores Cruzeiro possui a 5 maior torcida do Brasil / Ibope 2011 Anabolizantes nos Esportes (Doping): http://www.hipertrof...sportes-doping/ Relato 1 ciclo (Halovar / H-drol): http://www.hipertrof...__fromsearch__1 Tudo sobre Cutting (Traduções): http://www.hipertrof...ncom-traducoes/
Postado 1/10/2011 às 17:49 10/1, 2011 Essa parada vicia mesmo, todo dia estamos aqui ,rs. Primeiro eu só lia os artigos do site,depois quando não tinha mais nenhum pra ler, passei a frequentar o forum. Tudo que aprendi de nutrição, treinamento e suplementação venho daqui. Melhor forum quando o assunto é treinamento e fisiculturismo, concerteza. instra: @gustavo.cesar.eb face: https://www.facebook...tavo.cesar.5201
Postado 2/10/2011 às 19:16 10/2, 2011 Fico horas e horas lendo os conteudos daqui, excelente! *ViniArruda *Dead Lift Fan #93 *Peso: 74Kg *Lift: 151kg x 5 repetições Philippians 4:13 "I can do all things through Christ, who strengthens me." E o meu objetivo você ja conhece, 46 de braço 6% de BF (8)
Postado 12/10/2011 às 01:16 10/12, 2011 [2] cada dia melhor..... unico problemas, as vezes, eh lentidao, no mais tah excelente vlw ae moderadores [3] Realmente tem muita informação e de qualidade!! Parabéns á todos os envolvidos....... E só uma sugestão, colocar um tópico bem na página pricipal do fórum para os iniciantes, com um passo-a-paso, afim de coloca-los no rumo certo e das regras daqui. Abraço. Editado 12/10/2011 às 01:17 10/12, 2011 por JonathasKraft (veja o histórico de edições) Jonathas http://ocomico.net/wp-content/uploads/2013/05/30-doinit_right_01.gif
Postado 12/10/2011 às 04:25 10/12, 2011 Pow... Devo pedir desculpa, sempre aki usurfruindo de todas informações, sem me tocar de que tem um área para agradecimentos. Parabéns para todos da moderação. Continuem com o ótimo trabalho. E eu nem sei se tem como vcs melhorarem mais huahauahua. Todos os ganhos q tive até agora são fruto de muita (pesquisa) Obrigado + uma vez
Postado 12/10/2011 às 04:47 10/12, 2011 Modo pesquisa: ON Esse fórum não sabe a falta que ele me faz nos meus períodos caóticos de falta de tempo...devo tudoo o que sei a ele! PARABÉNS! "Fique grande ..... ou morra tentando..." Diário da Grasy
Postado 12/10/2011 às 13:42 10/12, 2011 Verdade, o fórum abriu minha mente quanto à treino e nutrição, minha qualidade de vida melhorou pra caramba, fora que consegui atingir objetivos com noção de que muito que a gente vê e faz (seja treino ou nutrição) se baseia em mitos e informações erradas/incompletas... Pois é grande Pengo, quanto à pessoas que só reclamam e acham que o fórum se auto organiza... paciência, tem desse tipo de gente em todo lugar =/... de qualquer forma, o fórum tá foda!
Postado 12/10/2011 às 14:49 10/12, 2011 Administrador Muito obrigado a todos pelos elogios. E realmente, é como o Pengo falou. Muitas pessoas reclamam de um benefício como se fosse um direito. Grande abraço a todos e bons treinos.
Postado 9/11/2011 às 11:19 11/9, 2011 o blog e o fórum são o meu pré treino peferidos.. grande abraço e muito obrigado stomach vacuum ciclo só de oxan distribuições de baixa frequência distribuições de treino Panturrilhas - Como Treina-las. ( método stein para panturrilhas ) Clembuterol - Poste Suas Duvidas E Sugestões Atenção - Iniciantes - Primeiros Contatos com AES guia básico de protocolos para iniciantes ginecomastia e tamoxifeno Dbol ( metandrostenolona ) qual o melhor momento para usar SEO - aprenda porque provavelmente vc não deve usar. iniciantes e stanozolol
Postado 9/11/2011 às 13:16 11/9, 2011 hj ainda eu vinha pensando sobre isso, duvido que alguma sala de alguma faculdade ou alguma conferencia role o q rola aqui, ou seja, o pessoal tentando argumentar, citar estudos, levar em conta a experiencia pratica tbm, etc... prova disso é aquele meu topico de comer d 3 em 3 horas e tantos outros.. Arbitro Internacional IFBB Diretor Nacional de Arbitragem IFBB Brasil
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