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Por Striks
Em Dieta e suplementação

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Ola pessoal recentemente comprei o no shotgun mhf-1 e estou com uma duvida sei que devo toma ele 1h30min depois de uma refeiçao, eu almoço de 14h e pretendo tomar o shotgun de 15h30min e malhar de 17h agora que vem a duvida de 16h-17h faço aula de bodycombat isso pode atrapalhar o efeito do shotgun?

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