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Ovo Cosido é Uma Boa Fonte De Proteina?

Por CSO
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado
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É DU CAH

o pior eh ESSES CARAS que ficam poluindo os topicos neh Justfbe !!

se o cara eh considerado frango por vc, e se vc nao vai contribuir para o topico

nao prescisa responder BLZ!!

FLW ;)

Postado
  • Autor
o pior eh ESSES CARAS que ficam poluindo os topicos neh Justfbe !!

se o cara eh considerado frango por vc, e se vc nao vai contribuir para o topico

nao prescisa responder BLZ!!

FLW ;)

Tambem acho cara...

Em todos os topicos Justfbe coloca palavrões e outras coisas não relacionadas a pergunta.

Se é professor de português vai opnar em um forum de Língua Portuguêsa.

o pior eh ESSES CARAS que ficam poluindo os topicos neh Justfbe !!

se o cara eh considerado frango por vc, e se vc nao vai contribuir para o topico

nao prescisa responder BLZ!!

FLW ;)

Também acho cara...

Em todos os topicos Justfbe coloca palavrões e outras coisas não relacionadas a pergunta.

Se é professor de português vai opnar em um forum de Língua Portuguêsa.

"Antes de exercitar o corpo devemos exercitar o cérebro"

Postado
olha cara, nao eh taaao seguro ficar ingerindo clara de ovo crua assim em grande qtde, pois pode conter algumas doenças ou bacterias. e vc tem ctz d local onde ela guarda a clara eh limpo?

a albumina eh seria uma melhor opção.

valeu o toque sobre as bacterias!!

ontem mesmo eu já fiz um mexidão com as claras, os mesmos 200ml o bagulho fico gigante

hehehehehehe

hoje pela manha foi de novo

comi tudo na raça

alguem sabe quanto + ou - tem de proteina nesses 200ml ?

bons treinos

NO PAIN NO GAIN

174cm / 78kg

objetivo

1,74 / 85kg

Postado
valeu o toque sobre as bacterias!!

ontem mesmo eu já fiz um mexidão com as claras, os mesmos 200ml o bagulho fico gigante

hehehehehehe

hoje pela manha foi de novo

comi tudo na raça

alguem sabe quanto + ou - tem de proteina nesses 200ml ?

bons treinos

num post um usuario falou que tem 6g de proteina um ovo(num lembro)

ahh da uma pesquisada ai vai :)

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