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Ombro Muito Largo


kabalBombadao

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O que você deve tá achando o ombro largo é porque sua caixa toráxica está pequena em relação aos ombros, então dá essa impressão.. mas com o tempo e o treino, vai começar a expandir e você não vai ver ombros tão largos assim. Utilize pullover na sua rotina de treino, é um exercicio que ajuda a expandir a caixa toráxica. Abraços

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se eu malhar muito deltoide trapezio e peito meu ombro para de crescer? ou sei la vai crescer mais ???

meu ombro ta largo mas é o osso nao a deltoide

Impossível responder essa pergunta quando vamos para academia vamos tentar desenvolver o musculo não o osso, o fato de você treinar ou não não vai mudar nada isso é genética e so o tempo para saber se vai ficar maior ou vai parar,logo sua segunda pergunta também não faz sentido.

Editado por Giganti
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