kabalBombadao 0 Postado Setembro 7, 2011 às 23:11 Compartilhar Postado Setembro 7, 2011 às 23:11 muita gente reclama de ter ombro curto e tal... eu to reclamando de ter o ombro MUITO largo! Tipo! to com 15 anos devo ter 1,78 e peso 70 quilos eu malho bem até to com 4% de gordura corporal e to mi axano com ombro muito largo!!! se eu malhar muito deltoide trapezio e peito meu ombro para de crescer? ou sei la vai crescer mais ??? meu ombro ta largo mas é o osso nao a deltoide Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Giganti 103 Postado Setembro 7, 2011 às 23:13 Compartilhar Postado Setembro 7, 2011 às 23:13 (editado) ibagens para podermos analisar melhor, se você treinar visando hipertrofia logo ira hipertrofiar se treina visando definição logo ira definir, agora treinar querendo fazer para de crescer?! nunca vi isso. Editado Setembro 7, 2011 às 23:23 por Giganti Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marc01 217 Postado Setembro 7, 2011 às 23:13 Compartilhar Postado Setembro 7, 2011 às 23:13 fotos? qual a medida do seu ombro? 4%, tem certeza? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
-henrique- 22 Postado Setembro 7, 2011 às 23:14 Compartilhar Postado Setembro 7, 2011 às 23:14 4% de BF? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jazzis 14 Postado Setembro 7, 2011 às 23:17 Compartilhar Postado Setembro 7, 2011 às 23:17 eita 4% de bf tem crtz ? qual medida dos ombros , posta umas fotos do shape ai pra gente ver se ta disproporcional e tal abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
kabalBombadao 0 Postado Setembro 7, 2011 às 23:18 Autor Compartilhar Postado Setembro 7, 2011 às 23:18 eu num quero diminuir ta loko num da huashusauhsah mas tipo se eu malha mt minha estrutura muda? ombro para de cresce e soh crescer os musculos mesmo medida eu num sei velho mas dizem q eh a idade pq o corpo ta cresceno dai o resto acompanha dps eu NUM SEI!!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marc01 217 Postado Setembro 7, 2011 às 23:20 Compartilhar Postado Setembro 7, 2011 às 23:20 mano pega uma fita e tira esa medida... tah parecenu fake.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
kabalBombadao 0 Postado Setembro 7, 2011 às 23:20 Autor Compartilhar Postado Setembro 7, 2011 às 23:20 EH MANO TO SECAO MANO SOH FALTA A PERFEIÇAO ABDOMINAL!! NUNCA DESISTIRRRRRRRR Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
-henrique- 22 Postado Setembro 7, 2011 às 23:22 Compartilhar Postado Setembro 7, 2011 às 23:22 cara, se vc tivesse 4% de BF vc não só iria ver o abdomem completo até a virilha, como como também veria veia até na testa... então não acredito que você tenha 4% de BF... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FabioFs 6 Postado Setembro 7, 2011 às 23:23 Compartilhar Postado Setembro 7, 2011 às 23:23 (editado) sem comentarios --' pergunta inutil, informaçoes inuteis... Editado Setembro 7, 2011 às 23:23 por FabioFs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados