Mudança De Suplemento, Um Mais Concentrado.

[josiel castro]

e ai galera, sou novo aki. comecei a malhar fazem dois meses, e quando eu tomava suplemento ficava muito fatigado, aí decidi tomar Bcaa da integralmedica junto com Malto Dextrin. mas agora tô querendo trocar de bcaa, um que seja um pouco mais "pesado" que oq eu ja uso. E eu queria saber se é preciso dar um intervalo nessa troca.

[arthurfx]

Pensa em dieta dps de 6 meses que tu pensa em suplemento...

[L u c a s]

2 meses é ja suplementando?

Pensa em dieta dps de 6 meses que tu pensa em suplemento...

Isso mesmo.

Tbm sugiro que leia >>> https://www.hipertrof...ando-errado-20/

[Waldemar]

e qual é o problema de suplementar com proteína e carboidrato? Nada a ver!

[Kaleo]

e qual é o problema de suplementar com proteína e carboidrato? Nada a ver!

Também acho que não há problema ,mas pelo jeito que o cara falou do bcaa, deu a entender de que ele nem sabe pra que que serve .

[Supinto]

2 meses é ja suplementando?

Isso mesmo.

Tbm sugiro que leia >>> https://www.hipertrof...ando-errado-20/

"- Nao existe vantagem economica, pois, como citado, pode-se atingir a mesma quantidade de BCAA com uma fonte pelo menos 6x mais barata;"

Taí um grande motivo para eu não comprar BCAA's, o 5 Whey da Próbiotica por exemplo tem mais BCAA's do que pelo menos 8 capsulas do BCAA Top da Integralmédica, sendo que conter BCAAs é "só" um detalhe na Whey, tem muitos outros nutrientes além.

[gustavoinoff]

o q conta é o BCAA isolado, e nao oq tem no whey. Se for assim, conta da carne, ovo, e etc.

[rodts]

Fechado por falta de pesquisa.

Leia as regras do fórum.

Abraços.