Major Force 0 Postado Agosto 15, 2011 às 18:58 Compartilhar Postado Agosto 15, 2011 às 18:58 (editado) Fala galera, tudo na paz? (: Segue minha evolução, em vídeo, num período de 2 anos e uns 7 meses. Comecei com 14 anos, e nas últimas cenas/fotos do vídeo estou com 16 pra 17 anos (fiz mês passado). Nunca ciclei. O bulk foi todo à base de arroz, feijão e macarrão mesmo, bem 'sujo'. Editado Agosto 16, 2011 às 20:37 por Major Force Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheHalw5 17 Postado Agosto 15, 2011 às 19:12 Compartilhar Postado Agosto 15, 2011 às 19:12 (editado) Excelente tua evolução cara, acompanhei tua evolução em fotos a um tempo atraz aqui no forum, no mais ta de parabens doido, continua nessa pegada que vai longe. Abraço! Bons treinos! Editado Agosto 15, 2011 às 19:19 por TheHalw5 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
-henrique- 22 Postado Agosto 15, 2011 às 19:17 Compartilhar Postado Agosto 15, 2011 às 19:17 uma baita evolução cara, ainda mais pelo curto periodo de tempo... suplemento direto esse periodo? (quais suples?) bulk interrupto? (quantas kcal?) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Major Force 0 Postado Agosto 15, 2011 às 19:36 Autor Compartilhar Postado Agosto 15, 2011 às 19:36 (editado) uma baita evolução cara, ainda mais pelo curto periodo de tempo... suplemento direto esse periodo? (quais suples?) bulk interrupto? (quantas kcal?) Então cara, comecei a suplementar com algum tempo de treino já, não me lembro ao certo. Mandei creatina no bulk e mantenho o Whey e Malto mensal e M-drol no cutt. Não tenho a mínima ideia de quantas kcal eu ingeria, nunca pesei a quantidade de alimentos de cada refeição etc. Editado Agosto 15, 2011 às 19:56 por Major Force Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Budazenho 1 Postado Agosto 15, 2011 às 19:54 Compartilhar Postado Agosto 15, 2011 às 19:54 (editado) esse menino lindio eh o teenager mais sekisi do hipertrofia, depois do mdrolzinho fico mais sekisi q o Douglax da novela das Novihl, tem vaga garantida pra gogo boy Editado Agosto 15, 2011 às 19:59 por Budazenho Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marc01 217 Postado Agosto 15, 2011 às 19:57 Compartilhar Postado Agosto 15, 2011 às 19:57 (editado) evolução muito boa!!!! Segue firme edit: soh eskeceu de fla do m-drol.. Abraço Editado Agosto 15, 2011 às 19:58 por marc01 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Major Force 0 Postado Agosto 15, 2011 às 20:00 Autor Compartilhar Postado Agosto 15, 2011 às 20:00 (editado) evolução muito boa!!!! Segue firme edit: soh eskeceu de fla do m-drol.. Abraço Postado no #4 Valeu ae. (: Editado Agosto 15, 2011 às 20:01 por Major Force Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jazzis 14 Postado Agosto 15, 2011 às 20:29 Compartilhar Postado Agosto 15, 2011 às 20:29 te mandei uma mp zoia lá dps ;s Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marc01 217 Postado Agosto 15, 2011 às 20:50 Compartilhar Postado Agosto 15, 2011 às 20:50 Nunca ciclei. mano M-drol eh anabolizante heheh Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
-henrique- 22 Postado Agosto 15, 2011 às 20:58 Compartilhar Postado Agosto 15, 2011 às 20:58 m-drol não deixa de ser uma droga em fera... e que nem vale a pena comprar, se é para feixar os receptores faça um ciclo decente com tpc... minha opinião... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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