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Imagens Mostrando Os Músculos Em Cada Exercício

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Postado

O USUÁRIO mass.effect ME FEZ VER QUE O TÓPICO ORIGINAL DE IMAGENS MOSTRANDO OS MÚSCULOS EM CADA EXERCÍCIO ESTÁ COM PROBLEMAS. COMO NINGUÉM TOMOU PROVIDÊNCIAS, DECIDI REFAZER O UPLOAD DAS IMAGENS E POSTAR AQUI.Clique no link abaixo para ser redirecionado para as imagens. Já já arrumo aqui e explico tudo.

Infelizmente, o novo fórum permite apenas 5 imagens por post e não permite que eu faça múltiplos posts em sequência. Sendo assim, cliquem nos links abaixo para serem direcionados às imagens, que estão separadas em álbuns por grupo muscular.

Abdominais

Braços

Costas

Geral

Glúteos

Ombros

Peitorais

Pernas

Editado por Deadlift (veja o histórico de edições)

Postado

Já tem um topico desses, o teu ta mal formatado. Abraço!

foofighterselsalaologo.jpg

** Dieta Clean Bulk 2011 - Clique e Comente! **

Atualizada dia 28/01/2011!

__________________________________________________________________________________________________________

VOCÊ PENSA, CALCULA, MONTA E PREPARA O LOCAL DE EXECUÇÃO, QUANDO TUDO ESTÁ PRONTO SE CONCENTRA PARA QUE CONSIGA CUMPRIR ATÉ A EXAUSTÃO O GESTO, NO DESENROLAR DO MOVIMENTO PERCEBE QUE A CADA ETAPA A FALÊNCIA DO MÚSCULO É EMINENTE E AO FINAL UM AR EXPELIDO EM FORMA DE GRITO, ENCERRA A FORÇA DEMASIADA PORÉM NECESSÁRIA PARA CUMPRIR O MOVIMENTO, QUE ENCHE DE SANGUE O MÚSCULO SOLICITADO COMO SE FOSSE EXPLODIR, A TONTURA É INEVITÁVEL E ATÉ SUA VOZ SE ALTERA, PASSADO O MOMENTO DE SOFRIMENTO LÁ ESTÁ VOCÊ COMPLETAMENTE SEDENTO POR REPETIR TUDO DE NOVO...

Postado
  • Autor

Obrigado por ler.

E a falta de formatação é culpa do fórum novo que limita 5 imagens por post. Mais que isso ele destrói tudo. E ainda junta múltiplos posts, como fez com os meus. Já estou arrumando.

Postado

Da uma olhada ai, mas agora n abre mais as fotos.

foofighterselsalaologo.jpg

** Dieta Clean Bulk 2011 - Clique e Comente! **

Atualizada dia 28/01/2011!

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VOCÊ PENSA, CALCULA, MONTA E PREPARA O LOCAL DE EXECUÇÃO, QUANDO TUDO ESTÁ PRONTO SE CONCENTRA PARA QUE CONSIGA CUMPRIR ATÉ A EXAUSTÃO O GESTO, NO DESENROLAR DO MOVIMENTO PERCEBE QUE A CADA ETAPA A FALÊNCIA DO MÚSCULO É EMINENTE E AO FINAL UM AR EXPELIDO EM FORMA DE GRITO, ENCERRA A FORÇA DEMASIADA PORÉM NECESSÁRIA PARA CUMPRIR O MOVIMENTO, QUE ENCHE DE SANGUE O MÚSCULO SOLICITADO COMO SE FOSSE EXPLODIR, A TONTURA É INEVITÁVEL E ATÉ SUA VOZ SE ALTERA, PASSADO O MOMENTO DE SOFRIMENTO LÁ ESTÁ VOCÊ COMPLETAMENTE SEDENTO POR REPETIR TUDO DE NOVO...

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