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Duvida

Por bomber man
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Postado

Pow a galera tem o que fazer, só postou faz 1 hora e meia, calma.

Cara tu ganhou 2,5kg não 25 heheheheh, perfeitamente normal.

berbick_tyson_275.jpg

”Impossível é apenas uma grande palavra usada por gente fraca que prefere viver no mundo como está em vez de usar o poder que tem para mudá-lo. Impossível não é um fato. É uma opinião. Impossível não é uma declaração. É um desafio. Impossível é hipotético. Impossível é temporário.

Impossible is nothing."

Postado

aff... super normal .. o que vc come nao vai só pro braço uhahua vc tem muitos musculos no corpo e todos eles trabalham o tempo todo .. todos precisam de alimento ... tenta distribuir 2,5kg por cm q vc tem de altura pra ver como é insignificante ... 1 cm é uma vitoria .. continue assim

Postado

São as metas e seus dados atuais.

Está com 41cm de braço e quer ir para 43cm (Acredito que seja de braço né kkk)

Está com 94kg e quer ir para 88kg.

Está com 15% de BF e quer ir para 10%.

berbick_tyson_275.jpg

”Impossível é apenas uma grande palavra usada por gente fraca que prefere viver no mundo como está em vez de usar o poder que tem para mudá-lo. Impossível não é um fato. É uma opinião. Impossível não é uma declaração. É um desafio. Impossível é hipotético. Impossível é temporário.

Impossible is nothing."

Postado

uhauhauha verdade... cada 1kg q ele ganhar agente faz uma festinha huauhauha

realmente sao meus dados atuais e os objetivos que pretendo alcançar e medio prazo

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