Loco da Silva 0 Postado Julho 31, 2011 às 22:46 Compartilhar Postado Julho 31, 2011 às 22:46 Ae galera, tenho pesquisado a alguns meses sobre glutamina, e pelo que tenho lido os benefícios são muitos.Mas ainda fico na dúvida sobre a dosagem diária pra ela realmente fazer algum efeito.Vocês acham que é um suplemento que realmente compensa o investimento? Vlw ae galera!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SrBigode 19 Postado Julho 31, 2011 às 23:21 Compartilhar Postado Julho 31, 2011 às 23:21 nao, nenhum pouco, principalmente com os precos abusivos q sao cobrados no brasil Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JulioSonic 307 Postado Agosto 1, 2011 às 04:21 Compartilhar Postado Agosto 1, 2011 às 04:21 Já vem uma quantia de glutamina do whey correto? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Loco da Silva 0 Postado Agosto 1, 2011 às 15:13 Autor Compartilhar Postado Agosto 1, 2011 às 15:13 A dúvida está exatamente nessa questão, quanto de glutamina seria necessário pra obter ganhos com ela, e a partir disso calcular se compensa ou não investir nesse suplemento. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Detrox 6 Postado Agosto 1, 2011 às 16:14 Compartilhar Postado Agosto 1, 2011 às 16:14 Já vem uma quantia de glutamina do whey correto? Sim. Quanto ao tópico, eu tomava 5g pós-treino e 5g antes de dormir, apenas nos dias de treino. Glutamina ajuda sim, porém é caro, na época eu fui pelo papo do professor e acabei comprando, mas seus benefíceos são ótimos. Porém, alguns não sentem efeitos e tomam 10g pós e 10g antes de dormir, isso fica inviável pra mim. Tome como citei acima ou se você é "riquinho" , tome 10g. Tem Whey's que chegam a ter 5g de Glutamina. Por isso desisti de tomar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CHACALLL 157 Postado Agosto 1, 2011 às 17:08 Compartilhar Postado Agosto 1, 2011 às 17:08 10-20gr/dia...eu usava 10gr ao acordar+10gr pós treino Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
fernandows 687 Postado Agosto 1, 2011 às 17:14 Compartilhar Postado Agosto 1, 2011 às 17:14 (editado) 10-20gr/dia...eu usava 10gr ao acordar+10gr pós treino Lembro que o chacal tinha um relato em que logo ao começar a tomar a glutamina (ali pela segunda/terceira semana), começou os efeitos, onde deu bastante volume e o mesmo não conseguia mais fechar os braços.. uhahuahua Sim. Quanto ao tópico, eu tomava 5g pós-treino e 5g antes de dormir, apenas nos dias de treino. Glutamina ajuda sim, porém é caro, na época eu fui pelo papo do professor e acabei comprando, mas seus benefíceos são ótimos. Porém, alguns não sentem efeitos e tomam 10g pós e 10g antes de dormir, isso fica inviável pra mim. Tome como citei acima ou se você é "riquinho" , tome 10g. Tem Whey's que chegam a ter 5g de Glutamina. Por isso desisti de tomar. Hoje, para tomar 10g de glutamina por dia, fica em torno de R$ 30,00 por mês. Sem dúvida, é um produto que gera ótimos resultados com um bom custo x benefício. Editado Agosto 1, 2011 às 23:12 por fernandows Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Loco da Silva 0 Postado Agosto 1, 2011 às 21:49 Autor Compartilhar Postado Agosto 1, 2011 às 21:49 Hoje, para tomar 10g de glutamina por dia, fica em torno de R$ 30,00 por mês. Sem dúvida, é um produto que gera ótimos resultados com um bom custo x benefício. Vlw fernandows, a glutamina da growth é 30 reais? Se eu for comprar, acho que vou de growth. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
2drafael 106 Postado Agosto 1, 2011 às 22:56 Compartilhar Postado Agosto 1, 2011 às 22:56 Vlw fernandows, a glutamina da growth é 30 reais? Se eu for comprar, acho que vou de growth. Melhor CxB no mercado brasileiro, e vendedor muito confiável. Se for comprar, vá de Growth. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
fernandows 687 Postado Agosto 1, 2011 às 23:13 Compartilhar Postado Agosto 1, 2011 às 23:13 Melhor CxB no mercado brasileiro, e vendedor muito confiável. Se for comprar, vá de Growth. Muito obrigado pela referência! Vlw fernandows, a glutamina da growth é 30 reais? Se eu for comprar, acho que vou de growth. Isso mesmo. A grande questão, é sempre verificar se a glutamina tem o registro e verificar se é grau de pureza USP. Sendo assim, todas terão a mesma qualidade e efeito. Será um prazer poder lhe atender e sem dúvida você ficará satisfeito com o produto e seus benefícios. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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