Problema: Sudorese Noturna

[Dequera]

Fala galera!

Vim discutir sobre sudorese noturna, algo que vem acontecendo comigo há uns 2 anos.

Muitas vezes quando eu durmo, acabo suando demasiadamente, principalmente na área da nuca/começo das costas, fazendo com que o travesseiro e um pedaço do colchão fiquem encharcados, na maioria das vezes tendo que acordar durante a noite para trocar de pijama, etc.

No começo, o google me disse que poderia ser hiperidrose, mas nesse caso, ocorreria o tempo todo, não somente durante o sono, como acontece.

Algumas vezes, acontece cochilando na sala... de vez em quando, até durante aquela pescada no ônibus a caminho do trabalho.

Minha família comentou que poderia ser alguma doença, como tuberculose. (dizem que tuberculosos suam no pescoço durante o sono)

Fui em Endocrinologista, Hematologista... todos dizem que de acordo com meus exames, estou ótimo. Alguns dizem que eu devo estar usando muitos cobertores... o que me deixa muito puto, pois é algo que acontece independente do uso de mantas, cobertores, inverno ou verão!

Pois bem... Por puro empirismo e experiências que eu fiz com a ingestão de diversos tipos de alimentos/suplementos, acabei me dando conta de que quando tomo Whey após o treino, acontece a sudorese quando durmo!

É batata... Tomar Whey = Suar dormindo.

Alguém já teve isso?

Alguém já viu isso?

Alguém tem noção do que possa ser isso?

Manolos... visto que nem mesmo profissionais da saúde descobriram, qualquer resposta aqui vai ser de grande valia!

É isso ae!

Valeu!

EDITANDO: Moderas... não sei se postei no forum correto, qualquer coisa, movam ae! Tks!

Obs: Já cheguei a achar que é por causa da lactose, fiz até testes ingerindo leite antes de dormir... e algumas vezes eu suava um pouco mesmo, mas não sei se é coincidência! Hoje a noite por exemplo, eu tive um pouco de sudorese e achei que tinha sido por causa da Albumina (Salto's) que estou tomando antes de dormir, mas lembrei que tomei ela misturada no leite!

Editado Julho 26, 2011 às 21:44 por Dequera

[BodyEngineering]

Meu querido ja tive isso por uns 6 meses numa fase de muito stress, tb fiz uma porrada de exames e tava tudo certo, fiz centenas de teste pra ver se era alimentação ou suple e bla bla bla, e nada resolvia.

Resolvi fazer uma polissonografia, e descobri que tenho um sono extremamente agitado, me mexo, reviro o lençol e tenho dificuldade de entra na fase REM do sono, resumindo a solução pra mim foi relaxar (cha de mulungu, valeriana....) e durmir melhor, fazem uns 6 meses que não acontece mais.

[Alien]

Isso vem acontecendo as vezes comigo amigo, treino a noite e tomo whey, e realmente ontem treinei a tarde e não tomei whey e essa noite não suei. Só que também tenho o sonho agitado como o BodyEngineering falou. É complicado...rsrs

[Fontoura83]

Dae fera!!! comigo acontece a mesma coisa... soh q suo bem nas canelas... nao suo nem perto disso durante o treino ou uma partida de bola... ja li no google q isso eh indicio de alguma coisa bem errada... ja fiz exames td ok!!! o medico daqui me falou em procurar um medico do sono, soh q por aqui eh dificil achar..... da raiva mesmo qndo me falaram pra tira uma coberta... ja tive q pegar toalha pra me seca... ateh esses dias minha esposa disse q leu alguma coisa sobre suores e o uso de creatina... procurei e nao achei nda...

flwss

[Vasthor]

como está sua pressão arterial, Dequera?

Editado Julho 27, 2011 às 15:42 por Vasthor

[Fontoura83]

a minha sempre 12-8 11-8

[BodyEngineering]

Pelo pouco que pesquisei quando estava tendo este problema, em pessoas saudáveis normalmente é relacionado ao sono, no meu caso parou assim como veio, mas coincidio com um período de stress muito grande, poucas horas de sono e etc, a unica coisa que usei por um tempo foi fitoterápico (chás calmantes) para induzir a um relaxamento.

Sugiro que após os exames endócrinos, faça uma polissonografia.

Não consigo acreditar que a proteina do soro do leite tenha algum relacionamento.

[AlefNunes]

Putz deve ser bem desagradável ter isso , deve ser a mesma coisa que acontece quando estamos sarando de uma febre , lembro que quando sarei da última febre , tive que trocar de camiseta no meio da noite porque ela tava encharcada '-'

[Dequera]

Galera, essa semana inteira tomei Albumina antes de dormir e tive sudorese no sono.

Menos do que com Whey, mas tive.

Não a ponto de acordar a noite para trocar a camiseta 1, 2X... mas do tipo acordar com a camiseta úmida e deixar pendurada pra secar.

Provavelmente vou acabar usando a camiseta no treino a noite pq, no mínimo, ela vai tá com cheiro de chulé na gola!

Tomei tsd 30g dela pura, só com água (Rambo 2) e mesmo assim deu zica.

Acabei descobrindo que independente do consumo de leite, eu tive sudorese com a Albu.

Provavelmente meu corpo tá tendo alguma reação quando ingiro proteínas de qualquer tipo.

Ainda vou fazer uns testes com leite puro, barras protéicas e umas proteínas mastigáveis (eca) que eu descolei pra fazer esse estudo e ir fazendo esse relato aqui procês.

Isso vem acontecendo as vezes comigo amigo, treino a noite e tomo whey, e realmente ontem treinei a tarde e não tomei whey e essa noite não suei. Só que também tenho o sonho agitado como o BodyEngineering falou. É complicado...rsrs

Cara, é só eu deixar de suplementar que eu não suo UMA GOTA... incrível!

Dae fera!!! comigo acontece a mesma coisa... soh q suo bem nas canelas... nao suo nem perto disso durante o treino ou uma partida de bola... ja li no google q isso eh indicio de alguma coisa bem errada... ja fiz exames td ok!!! o medico daqui me falou em procurar um medico do sono, soh q por aqui eh dificil achar..... da raiva mesmo qndo me falaram pra tira uma coberta... ja tive q pegar toalha pra me seca... ateh esses dias minha esposa disse q leu alguma coisa sobre suores e o uso de creatina... procurei e nao achei nda...

flwss

Cara, o mais intrigante é a sudorese ter foco! No seu caso é nas canelas, a minha é no pescoço!

No meu caso, com creatina, malto, glutamina, etc não tem zica. É com protéicos apenas!

Tomei OxyElite Pro durante 45 dias e não suei nada.

Já tomei LipoBlack também, não acontecia isso!

como está sua pressão arterial, Dequera?

12-8, manolo!

Já imaginei que fosse por causa da pressão tb... tudo certo nos exames...

Os médicos ficam até envergonhados de não saberem o que é!

(mothafuckas.)

Pelo pouco que pesquisei quando estava tendo este problema, em pessoas saudáveis normalmente é relacionado ao sono, no meu caso parou assim como veio, mas coincidio com um período de stress muito grande, poucas horas de sono e etc, a unica coisa que usei por um tempo foi fitoterápico (chás calmantes) para induzir a um relaxamento.

Sugiro que após os exames endócrinos, faça uma polissonografia.

Não consigo acreditar que a proteina do soro do leite tenha algum relacionamento.

Man, juro que a única coisa que eu ainda não fiz foi polissonografia.

Não acredito que meu problema seja devido ao sono, porque quando não consumo nenhum tipo de proteína, acordo mais seco que o sertão nordestino.

Putz deve ser bem desagradável ter isso , deve ser a mesma coisa que acontece quando estamos sarando de uma febre , lembro que quando sarei da última febre , tive que trocar de camiseta no meio da noite porque ela tava encharcada '-'

É bem isso, meu velho!

A diferença é que com febre vc sabe que tá doente, por isso tá passando por aquilo alguns dias. No meu caso, vc acorda com sono e puto, pq tá saudável e tendo aquela reação escrota.

Tá ligado quando vc tá dormindo numa boa e um mosquito vem encher o seu saco, cagando seu descanso?

É +- assim que eu me sinto... a vantagem é que só troco a camiseta, não preciso ficar caçando pernilongos!

Bom, galera, é isso aí!

Vou continuar minhas experiências e vou relatando aqui.

Respostas de qualquer tipo continuam sendo bem vindas! Mesmo!

Abraxxx

EDITANDO: Outro teste que não posso deixar de fazer, é o horário de ingestão dos suples; As vezes, tomando de manhã cedo, não tenho essa reação a noite. (se for o caso, vou ter que acordar 5 da madruga pra malhar... Balboa style =/ )

Editado Julho 29, 2011 às 16:14 por Dequera

[will_rebelo]

Dequera, também estou com o mesmo problema. Meu suor é no peito, costas e cabeça... tenho muitas dificuldades para dormir, desde criança.. e também treino à noite e tomo whey pós-treino pelas 21hrs...

conseguiu resolver seu problema? ou tem mais alguma informação que descobriu e ainda não postou aqui?

valeu

wilson

[Alexandre Dias_75227]

cara estou com o msm problema.....ja fiz os testes..... o dia que eu tomo cratina pra malhar eu tenho suor na hora de dormir.......minha cama fica encharcada...........tenhu q trocar tudo pra voltar a dormir.....mas so acontece com a creatina.......

eu tomo 10g por dia... se eu tomar apenas 5g eu tenho menos suor, se eu n tomar durmo normal......q merda sera essa ?

ja tomei albu, amino, when , malto .... mas so a creatina faz isso

[DaNNN]

Comigo acontece tambem o estranho que não é frequentimente, mesmo durmindo descoberto e apenas de cueca suo demais durante o sono pelo peito pescoço e costas.

[Frango_Fitness]

desenterrando o topico!!!

galera to suando a noite mais que gordo correndo na esteira!!!

nao achei nada concreto a respeito!

tenho dormido bem, tb chego morto da acamedia. tenho me alimentado bem tb, seguindo a dieta. tomo meus suplementos faz uns 2 meses, só q o problema é recente, umas duas semanas pra ca. a saude tb ta em ordem, por isso faço academia, alem da estetica claro...

se alguem souber de algo....

[Desirèe Favoreto]

Nossa!! Eu achei esse forum procurando exatamente isso, comecei a tomar whey protein antes de dormir e me deu um suador terrivel, acordei com a nuca e o peito molhados, e o interessante é que meu suor durante os treinos tbm aumentou !!! Alguém já sabe o que poderia ser?

[Vitor Hulk]

Boa noite, galera!

Pra ressuscitar o tópico.

Venho suando absurdamente a noite. As vezes durmo com uma toalha de rosto do lado da cama, por que sei que durante a noite vou começar a suar de forma anormal (pelo menos para quem está dormindo).

Notei no tópico que varias pessoas teriam o mesmo sintoma, e com a mesma ligação em relação ao whey protein.

Já fui atras de um endócrino, estou tentando marcar a consulta.

A questão é, quem teve os sintomas, continuaram tento suor noturno? Pararam com o consumo do whey antes do sono e isso diminuiu o suor? Continuaram consumindo a proteína? Alguém realizou exames específicos e com isso obteve alguma resposta?

Vi alguns falando que poderia ser em relação ao consumo de creatina também. Estou consumindo creatina pós treino também. Hoje tomei a creatina, whey e a malto no pós, vou ver como reage.

Quem puder contribuir com alguma informação, já agradeço. Abraço.

[FutureNutri]

Tem grande chance de eu estar falando bobagem... mas, a cada grama de carbo se libera uma molécula de água, caso você esteja consumindo a proteína no lugar do carbo talvez seja isso.. quando mandar whey tenta mandar carbo! A chance de o que eu estou falando ser loucura é de 99%, que fique claro..

A segunda opção seria sobre a difusão simples que ocorre no nosso corpo, pelo fato do suplemento ter muito sódio talvez seja isso...