Postado 21/07/2011 às 13:11 07/21, 2011 fala aew galera... to com meu Jack 3d aqui do lado e vou começar a toma-lo segunda feira ...mas tenho uma duvida... como eu trabalho a tarde... sempre levo um shake com albumina/leite/aveia pra la pelas 15 horas mandar pra dentro ... assim a tarde vai se passando e quando sao umas 17:30 como meu sanduíche pré-treino, de pao integral com frango desfiado ... mas agora que vou começar com o jack vou tirar o sanduiche da 17:30 e mandar só o ele... a duvida é a seguinte... posso levar ele ja preparado ... dentro de alguma garrafinha ... coloco na geladeira la no trampo e na hora pego pra tomar ?? ou levo ele separado e quando chegar la pego uma aguinha gelada e misturo e tomo ?? é uma duvida meio besta ... mas como nao tenho experiencia com ele resolvi pedir ajuda dos ogros de plantao!!! abraço a todos "A pior coisa que eu posso ser é igual a todo mundo. Eu odeio isso."
Postado 21/07/2011 às 13:11 07/21, 2011 Preferiria tomar na hora. "ANTES DE SER, PRECISO ME VER VENCENDO" SIGAM-ME OS BONS: DIÁRIO DO LIGABO: NO CHICKENS!! "POSSO NÃO SER O MELHOR PRA VOCÊ, MAS FAÇO O MELHOR PARA MIM. ENQUANTO PARA A MAIORIA, ESTE É O ÁPICE DE UM GRANDE SONHO, PARA MIM, É APENAS O INICIO DE UM LONGO CAMINHO CURTO." "PERDA DE TEMPO É CONVENCER A SI PRÓPRIO, QUE É CAPAZ DE CONQUISTAR ALGO QUE VOCÊ JULGA IMPOSSÍVEL. VÁ E FAÇA!" ...O QUE ME ANIMA TODOS OS DIAS A QUERER O MELHOR PARA MIM, MEU CORPO, E MINHA MENTE? NADA DE MAIS, APENAS ACORDAR TODOS OS DIAS E VER AS MESMAS PESSOAS VIVENDO APENAS POR VIVER, FAZENDO SEMPRE AS MESMAS COISAS, E CULPANDO A DEUS POR NÃO SER ALGUEM, SENDO QUE VIVE COMO UM NINGUEM. EU VIVO, PARA SER O MELHOR! MESMO QUE CAUSE DOR, SACRIFICIO, SUOR E SANGUE...
Postado 21/07/2011 às 13:13 07/21, 2011 Se eu fosse voce eu levaria pote do jack3d e uma garrafinha. Na hora soh juntar e tomar
Postado 21/07/2011 às 13:32 07/21, 2011 Eu nao vejo problema algum se levar na garrafinha fexada e adicionar agua na hora, outra coisa manda o sanduiche 30m antes se não vai catabolizar demais. "I will write my own praises and no one will tell me what I can and cannot be I will never go home, not without givin everything I have got" DIETA BULK CLEAN.
Postado 21/07/2011 às 13:52 07/21, 2011 Autor pode cre galera... pra mim seria mais facil levar pronto pq a mochila ja vai cheia de comida e luva e notebook e o escambal ... mas um potinho a mais nao vai me atrapalhar ... vou misturar na hora e ver o que acontece ... abraço ai e vlw por ajudar ... quem quiser me dar uma força aqui abraços!!! "A pior coisa que eu posso ser é igual a todo mundo. Eu odeio isso."
Postado 21/07/2011 às 14:25 07/21, 2011 Eu nao vejo problema algum se levar na garrafinha fexada e adicionar agua na hora, outra coisa manda o sanduiche 30m antes se não vai catabolizar demais. é mesmo? A pior merda que alguém pode fazer é tomar com séria a opinião de juristas, ou alguém da área para essa questão da maioridade, a maioria é bitolada, vivem num mundo a parte. F* LOGIC BRO THIS IS HIPERTROFIA.ORG
Postado 21/07/2011 às 14:26 07/21, 2011 uma sugestão pega saquinho daqueles de fazer sorvete e coloca a dose do jack3d dentro dele...pronto não precisa levar o pote inteiro,e a respeito da agua qto mais gelada melhor,eu coloco até cm gelo pra tomar junto...to terminando a 1 semana de jakc3d e to gostando mt do resultado....
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