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Posso Comer Barras De Cereais Atarde Para Subistituir O Lanche ?

Por eduunai
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Bom galera, to aqui mais uma vez para pedir a ajuda de vcs..

Devido ao meu trabalho não tem como eu comer algo descente atarde. So como besteira, como bolo, pizza, bolacha e etc..

Queria saber se posso comprar aquelas barras de proteinas para comer atarde ? Eu sei que não subistitui uma boa alimentação, mais não tem como comer algo neste horario..

Seria uma boa fazer isso ? Alguem já comeu barra de proteinas para pode me indicar alguma ?

Obrigado, fico no aguardo!

Editado por eduunai (veja o histórico de edições)

Postado

Bom galera, to aqui mais uma vez para pedir a ajuda de vcs..

Devido ao meu trabalho não tem como eu comer algo descente atarde. So como besteira, como bolo, pizza, bolacha e etc..

Queria saber se posso comprar aquelas barras de proteinas para comer atarde ? Eu sei que não subistitui uma boa alimentação, mais não tem como comer algo neste horario..

Seria uma boa fazer isso ? Alguem já comeu barra de proteinas para pode me indicar alguma ?

Obrigado, fico no aguardo!

rapaz se vc pretende substituir uma refeição com uma barra proteina, pode prepara ai o bolso, pq uma barra proteica das boas suficiente pra substituir uma refeição é muito cara. Nao sei qt q vc precisa de proteina e carbo por refeição, mais acredito q seja mais de 30g de proteina, isso é dificil numas barrinhas. No exterior tem umas mais em conta mais de todo jeito é carinha.

Postado

Que tal dar uma olhada aqui :

--'

'Se te interessa se aproxime;

Se aceitar Observe;

Se gostar aprenda;

Se for sagaz sobreviverá;

Se houver disciplina alcançará o SUCESSO;

Se for Critica Cai fora.

Este é o meu Mundo RESPEITE.'

_____________________________________________________________________

Postado

Pq não aprende a fazer barras de proteina, tem tópicos aki ensinando, e melhor pois as normais tem quase nd de prots.

Abraços

Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

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