Cris** 4 Postado Janeiro 6, 2014 às 18:38 Compartilhar Postado Janeiro 6, 2014 às 18:38 acompanhando novamente Milla Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Milla_ 14 Postado Janeiro 22, 2014 às 04:38 Autor Compartilhar Postado Janeiro 22, 2014 às 04:38 Aeeeeeeeeeee gente amiga... acharam que eu tinha vazado ne?? no no no! é que me mudei pro ERREJOTA! ai me enrolei com mudanças e etc... mas treinos estão melhores do que antes.. tem uma academia a 50 metros da minha casa! e eu to fazendo um treininho mto mto mto bom! eeeeende! uma dietinha que eu to montando! ufa!! agora, já estou instalada, estou bem e acomodada posso retornar as atividades!! prometo retornar tudinho!! beeijos Eva reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Milla_ 14 Postado Janeiro 24, 2014 às 04:05 Autor Compartilhar Postado Janeiro 24, 2014 às 04:05 hello!!! pra quem reclama que eu não posto... treino de hoje: glúteo 10'' de aquecimento corrida na esteira extensao de quadril (caneleira) longa e curta cada uma 4x12-15 com 10kg elevação de pelve 3x20 iso de 20'' com anilha de 20kg abdutora 3x15 - 50kg beijos e grifes!! bonus track: Nova aluna do Carlos Tomaiolo!! aguardem!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pitty - A Magrinha 0 Postado Janeiro 26, 2014 às 16:57 Compartilhar Postado Janeiro 26, 2014 às 16:57 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pitty - A Magrinha 0 Postado Fevereiro 2, 2014 às 15:27 Compartilhar Postado Fevereiro 2, 2014 às 15:27 Bons treinos essa semana Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
WhitePump 555 Postado Fevereiro 6, 2014 às 19:56 Compartilhar Postado Fevereiro 6, 2014 às 19:56 Oi milla! Faz tempo que não entro no forum, comecei entrando! Desanimo total mais vejo que você continua a mesma!!! Bons treinos. Milla_ reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Milla_ 14 Postado Fevereiro 7, 2014 às 02:13 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 7, 2014 às 02:13 Oi milla! Faz tempo que não entro no forum, comecei entrando! Desanimo total mais vejo que você continua a mesma!!! Bons treinos. Nooooo creio!!! vc por aqui?? quem é vivo sempre aparece... vamos retomar White... fazer bombar o forum de novo... que que vc acha querida @Fefe??? Genteeeem... eu to um tanquezinho... 107 de bunda! 67 de perna o resto eu nem me interesso! VIVA SER TELETTUBIES! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
caiolima 167 Postado Fevereiro 7, 2014 às 12:40 Compartilhar Postado Fevereiro 7, 2014 às 12:40 107 de bunda? Já pode ser mulher-fruta... hahaha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
WhitePump 555 Postado Fevereiro 7, 2014 às 12:53 Compartilhar Postado Fevereiro 7, 2014 às 12:53 É millinha eu to aqui! Eu namorando deletei até o face! aUHAUHHAUA Eu to vendo se volto sim nestes treinos, mais agora vou fazer um pra definição por 1 ou 2 meses. Começo segunda e vou ver se animo e posto no diário! Enqto isso te acompanho aqui pra relembrar os velhos tempos, serviu muito de motivação pra mim viuu! hahahaha KD as fotos? hAUAHUAHUAHUAHUAuh quero ver como tu ta!!! É millinha eu to aqui! Eu namorando deletei até o face! aUHAUHHAUA Eu to vendo se volto sim nestes treinos, mais agora vou fazer um pra definição por 1 ou 2 meses. Começo segunda e vou ver se animo e posto no diário! Enqto isso te acompanho aqui pra relembrar os velhos tempos, serviu muito de motivação pra mim viuu! hahahaha KD as fotos? hAUAHUAHUAHUAHUAuh quero ver como tu ta!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Milla_ 14 Postado Fevereiro 7, 2014 às 13:59 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 7, 2014 às 13:59 Bom diaaa meu povo.... voltei com mto gás! 107 de bunda? Já pode ser mulher-fruta... hahaha HAHAAHAHAHAHAH... sempre tive a média de 105... 107 ainda tá na "normalidade" É millinha eu to aqui! Eu namorando deletei até o face! aUHAUHHAUA Eu to vendo se volto sim nestes treinos, mais agora vou fazer um pra definição por 1 ou 2 meses. Começo segunda e vou ver se animo e posto no diário! Enqto isso te acompanho aqui pra relembrar os velhos tempos, serviu muito de motivação pra mim viuu! hahahaha KD as fotos? hAUAHUAHUAHUAHUAuh quero ver como tu ta!!! É millinha eu to aqui! Eu namorando deletei até o face! aUHAUHHAUA Eu to vendo se volto sim nestes treinos, mais agora vou fazer um pra definição por 1 ou 2 meses. Começo segunda e vou ver se animo e posto no diário! Enqto isso te acompanho aqui pra relembrar os velhos tempos, serviu muito de motivação pra mim viuu! hahahaha KD as fotos? hAUAHUAHUAHUAHUAuh quero ver como tu ta!!! Pois é.. vou ver se tiro umas ai na semana e coloco... to esperando bombar mais! Vamos voltar sim.. servir de inspiração um do outro!! e agitar a galera do old desse fórum... percebi que meu "irmão" sumiu do fb! ainda é a mesma???? vou postar meu treino inteiro aqui.. mas Depois.. aaahahah Hoje corridinha de sei la qnts km na orla de Copa/ipanema!! (posto 3 ao 9, se alguém souber..) vc não tem noção do quanto eu estou aproveitando minha mudança pra praia!!! Depois conto pra vcs o que e o por que dessa mudança! Como todas as coisas na minha vida é uma booooua estória!! beeeejoo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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