Diario Do Henry

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Postado 8/10/2011 às 19:27 10/8, 2011

acompanhando brother, força aí, eu já estive no seu lugar, já pesei 125kg, abaixei pra 82, e me voltei a ganhar massa magra, hoje to com 89kg, abraço e boa sorte aí!

You, me, or nobody is gonna hit as hard as life,

but it ain't about how hard you hit,

it's about how hard you can get hit, and keep moving forward,

how much you can take, and keep moving forward,

that's how winning is done!

2 semanas depois...

Postado 17/10/2011 às 03:09 10/17, 2011

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sim, marc01, ja ta postado la no inicio as fotos, editei pra ninguem ficar procurando as paginas, so um detalhe, bf ta 20, nao ta 18, mesmo assim ja da pra tirar uma ondasinha, olha a foto q e botei no avatar sahsuahsuha

Editado 17/10/2011 às 03:16 10/17, 2011 por HENRY_ (veja o histórico de edições)

Evolução rápida é com saúde, eu consigoI vc consegueI

o segredo é simples, conhecimento!

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