eu era gordinho também, entrei na faca mano!

tinha gineco e pá, dae melhoro.. mas com um tempo foi voltando sei lá.. mas com o crescimento do peito ela ta sumindo.. n sei se é lipomastia por causa do off ou outra coisa.. rs.

qual foi o remédio que deu uma diminuída em você? pretendo ir com o M-Drol daqui uns meses!

Abração, acompanhando.

Entaum, cara. Quando eu postar as fotos, vais ver que tenho cicatriz logo embaixo do mamilo. Cortei e retirei a anomalia. Aparecia muito, pq eu emagreci bastante, e era muito visível, até por cima da roupa. Agora no ciclo, o DOSTINEX, que é utilizado para interromper a produçao de leite no pós parto. ë uma medicaçao meio forte, tb. Os comprimidos sao minúsculos, deve-se tomar meio por semana, e é caro. Mas resolveu a dor que estava sentindo.

HAuha

Bem, eu ando meio super controlado com dieta. Mas cara, to feliz com o cilclo. Naum estou tendo grandes ganho, mas a musculatura tá bem firme, tá rolando uma definiçao e to mais inchado, rs. Mas naum consigo exagerar na alimentaçao.Nos primeiros dias, me arrastava, me sentia pesado. Parecia que a digestao um terminava nunca. Sei que poderia estar ganhando mais, mas bom assim. Bum quero chocar e nem escutar "Tá tomando bomba, hein", ahuahauh. O bom, é que depois a gente se acostuma a treinar direito, e fazer boa alimentaçao! Temos que pensar na saúde tb. Depois vou postar umas fotos.

Cara, achei teu treino meio longo. Tem que ver se vais conseguir fazer com qualidade tudo. Ou vais só te desgastar.

Cara, eu consegui fazer tudo, no primeiro dia que nao fiz muito bem os ultimos exercicios, se tiver alguma sugestão para o treino eu agradeço. Abçs

Treino EXCELENTE de sábado!

Acabo de chegar da academia, onde quase fui o dono, pois com essa friaca e chuva em pleno sabado, tava quase vazia! Pra fechar o ABC, hj Ombro e perna! É o treino mais longo. Pump sempre animal e recuperaçao nota 1000! O que mais me chamou a atençao mais uma vez, foi no treino de ombro. Logo na primeira séria de Elevaçao Lateral Drop, os ombros ficaram absurdamente rigidos! na segunda, uma dor que parecia que naum tinha mais como ficar mais duro! Sensaçao boa! Treino de pernas, animal, carrga bem pesada (já aumentada essa semana).

PESO de hj: 66,4 kilos. Fechando até agora um ganho de 3 kilos. Achei meio pouco. mas ainda faltam 10 dias de ciclo.

Essa semana vou mandar o méximo de proteina possível. Já passei no mercado e assustei minha mae com tanta carne, peito de frango, ovo..rs Whey acabou, ainda bem. Vou trocar a marca. Tava com um barato aqui, bem fraco.

Aew cara..

Segui firme aew nessa batalha!!!

acompanhando daq a uma semana começo meu ciclo de m-drol(estrutura igual a sua)

Abraços e bons treinos

Aew cara..

Segui firme aew nessa batalha!!!

acompanhando daq a uma semana começo meu ciclo de m-drol(estrutura igual a sua)

Abraços e bons treinos

Opa, vamo que vamo! Acho que vai ser difícil, mas quero pegar 6 kilos. Vou me esforçar e caprixar na alimentaçao essa week!

Abrass

Muito bom esse relato, continua assim, nao ta pouco os ganhos nao, na segunda e terceira semana sao os ganhos. Abraço

Muito bom esse relato, continua assim, nao ta pouco os ganhos nao, na segunda e terceira semana sao os ganhos. Abraço

Valew, carinha! Num vou desanimar naum! Vou mandar ver essa semana! Entrei com Complexo B agora tb e as vezes tomo um energético pra dar uma limpada nos rins tb. To pensando em manipular um pouco de Taurina só pra melhorar os resultados, ajuda na definiçao e tals.! Abrass

Isso ai cara, taurina é uma boa, fiquei feliz quando li no rotulo do meu amino energy que tem taurina, tomei meu primeiro comprimido hoje... hehe, agora é só ficar forte! depois faço um relato e passo por aqui, ate!

já estou relatando tb! Segue o link na assinatura

Olá, galera!

Atualizando dados do ciclo!

hj, Segunda Semana de M-DROL, 13º DIA:

PESO

Hj me pesei antes e depois do treino. Deu 67,6 kilos!!

1º DIA = 63,4

4º DIA = 64,9

7º DIA = 65,2

9º DIA = 66,0

13º DIA= 67,6

TOTAL de ganhos até agora = 4,2 kilos!

DOSTINEX

Como já havia relatado antes, no 7º dia, coomeçou aquela dor no mamilo. Tomei um comprimido inteiro. Rosolveu. No dia seguinte tudo ok. Domingo agora, 11º dia do ciclo, mandei mais meio comprimido. Próximo findi, mando a outra metade. Mas até agora num tive mais sensibilidade.

Mesmo com a quantidade de exercícios aeróbicos que faço, notei um leve aumento na BF. mas estou feliz com o resultado até agora. Ganhei mais força, tonus muscular, disposiçao e amor pela academia!!! Sim, hj fui malhar com 3 graus aqui no Sul!

As medidas quero postar no final do ciclo, fazendo um quadro comparativo.

COLATERAIS até agora:

Espinhas: nao

Libido: aumentou rezoavelmente

Dores na lombar:nao

Dores de Cabeça:nos 2º e 3º dias.

Sensibilidade nos mamilos: forte no 7º dia

Irritaçao: nos 3º e 4º dias

EFEITOS NO TREINO:

PUMP:Ótimo

DISPOSIÇAO:Ótima

RECUPERAÇAO:Excelente!!!

FORÇA:Excelente!!

Durante os treinos os músculos trabalhados ficam sempre super rígidos e bem inchados! Veias bel visíveis.

Bem, por enquanto é isso! Depois relato a dieta e treino.

Pra quem tá acompanhando, pra quem tá ciclando ou pretende iniciar, Força ae, galera! O negócio é fazer tudo certinho e ficar atentos aos colaterais!

Editado 5/07/2011 às 02:35 07/5, 2011 por rSC (veja o histórico de edições)

entao , vou comecar o meu ciclo depois da minha viagem, 1,1,2,2

queria saber sobre o tpc

to pensando em manda tamox e tt

agora to com duvia em quanto eu deveria toma o tamox ,e quanto tempo depois da ultima capsula do mdroll

40mg 10 dias depois 20 mg 10 dias sera que e suficiente ?

me ajudem ai

vlw

Editado 5/07/2011 às 04:19 07/5, 2011 por fiuza (veja o histórico de edições)

entao , vou comecar o meu ciclo depois da minha viagem, 1,1,2,2

queria saber sobre o tpc

to pensando em manda clomid e tt

agora to com duvia em quanto eu deveria toma o clomid ,e quanto tempo depois da ultima capsula do mdroll

me ajudem ai

vlw

Entaum, carinha. Pesquisei bastante. Tem gente que usa tb o CLOMID na tpc. Mas pelo que vi, é desnecessário. No meu ciclo, to seguindo o padrao.

Recomento, é claro, a mesma que farei:

TAMOXIFENO - 40 mg por 10 Dias; 20 mg por 20 Dias.

TRIBULLUS TERRESTRIS - 2.000 MG POR 30 Dias.

Essas duas substancias sao o suficiente pra regular tua produçao hormonal, dar uma limpada no fígado, renovar organismo. Vamos ver se mais gente opina:

TPC: CLOMID OU TAMOX???

Entaum, carinha. Pesquisei bastante. Tem gente que usa tb o CLOMID na tpc. Mas pelo que vi, é desnecessário. No meu ciclo, to seguindo o padrao.

Recomento, é claro, a mesma que farei:

TAMOXIFENO - 40 mg por 10 Dias; 20 mg por 20 Dias.

TRIBULLUS TERRESTRIS - 2.000 MG POR 30 Dias.

Essas duas substancias sao o suficiente pra regular tua produçao hormonal, dar uma limpada no fígado, renovar organismo. Vamos ver se mais gente opina:

TPC: CLOMID OU TAMOX???

valeu cara

quanto se pago no tamox ? vc comprou duas caixas de 20mg 30 comrpimidos ?

Ainda não comprei meu tamox tb, mas pretendo comprar uma caixa de 20 e uma de 10

Com certeza tamox, nao é necessario clomid

fiuza - eu só mudaria o ciclo, muita gente tá dizendo que 4 semanas é furada, os ganhos são insignificantes e o risco de colaterais so aumenta

Rsc, me esclarece uma coisa, por favvor...

Tem como vc descrever exatamente a sensação que vc sentiu quando da "sensibilidade"??

Pq to sentindo umas pontadas (de vez em quando) bem leves apenas no peito esquerdo, mas nao eh no mamilo e tbm nao existe nenhum caroço...

Sera q preciso tomar dostinex? No peito direito nao sinto nada....

Obrigado!!

Rsc, me esclarece uma coisa, por favvor...

Tem como vc descrever exatamente a sensação que vc sentiu quando da "sensibilidade"??

Pq to sentindo umas pontadas (de vez em quando) bem leves apenas no peito esquerdo, mas nao eh no mamilo e tbm nao existe nenhum caroço...

Sera q preciso tomar dostinex? No peito direito nao sinto nada....

Obrigado!!

Cara, eu tive somente no direito. No esquerdo nadinha. Começou como uma agulhada forte. E depois foi ficando maior, como um beliscao bem forte. Apertei, massageei, alonguei, e naum passava. Isso aconteceu as 17 h. Eram 22 h e a dor naum passava. As vezes ficava mais fraca, umas pontadas, e as vezes o beliscao bem forte. Fiquei preocupado e corri comprar o Dostinex. A dor veio de uma vez.. deu uma aliviada, e em 3 minitos voltou e naum passou mais. Depois do comprimido, foi sumindo e num deu mais nada. To malhando peito bem, aumentei bastante a carga, e num deu mais nada.

Fica atento, pq as vezes a gineco vem sem dor.

Abrass!

Bem, galera. Último dia da 2º semana. Força sempre aumentando. Hj conversei com meu instrutor e decidimos mudar um exercício em cada grupo, pra puxar um pouco mais os treinos. Como já havia falado, num canso nunca, acabo o treino com vontade de iniciar de novo. Recuperaçao nota 1000! Notei um aumento na BF, mas creio que na tpc isso se resolve. notei outra coisa e agora pergunto, pois naum sei se está relacionado ao M-DROL:

Queda de cabelo é um colateral do Drol?

Olha cara já ouvi dizer que sim, mas nao sei ao certo, estou no quarto dia e não percebi nenhum efeito no meu... estou começando a desanimar. As suas pesagens foram realizadas em que parte do dia? Abçs

Editado 6/07/2011 às 11:42 07/6, 2011 por rrocha (veja o histórico de edições)

Rsc, obrigado novamente!

Com relação a queda de cabelo, li muitos relatos e nao vi nenhum se queixando disso!

Sua familia tem tendência a ter carecas?

Abraços!

Olha cara já ouvi dizer que sim, mas nao sei ao certo, estou no quarto dia e não percebi nenhum efeito no meu... estou começando a desanimar. As suas pesagens foram realizadas em que parte do dia? Abçs

Porra, cara! Que isso! Naum desanima naum! Pensa no investimento, auha

Entaum, como malho de noite, me pesava sempre antes e depois do treino. Nesse horário estou terminando de digerir o lanche da tarde...rs ou quase de barriga vazia.

Nao notastes diferença nenhuma? Disposiçao, recuperaçao? Nem as veias saltadas, nada? Num teve irritaçao, dor de cabeça? Cara, o que mais me chamou a atençao no começo, lém do aumento de peso, foi a recuperaçao. E tu sabes, né, cada organismo responde de uma maneira diferente. Se teu organismo nao está mostrando reaçao, começa já com 2. Muita gente faz adptaçao de 5 dias e depois manda no resto do ciclo todo 2 cps até fechar 45 certinho. Tenta esse. Entra já com 2, de 12 em 12 hrs. Como e teu corpo? Tipo, sou magro, meio definido, e estou tendo ganhos bons. Já estou planejando o segundo!

Grande abrass!

Rsc, obrigado novamente!

Com relação a queda de cabelo, li muitos relatos e nao vi nenhum se queixando disso!

Sua familia tem tendência a ter carecas?

Abraços!

huahua, naum, cara.. nenhum careca na familia!! pelo contrário, tenho muuuito cabelo! Sempre lavo o cabelo com sabonete antes de passar o champoo, e ha dois dias, cara, o sabonete fica preto de tanto cabelo! Parece que dá pra fazer uma peruca com o que caiu de cabelo nos dois ultiimos dias!! hauha Hj Vou cortar, pode ser falta de uma tosa tb!

Cara.. se teve algum efeito foi tão pequeno que nao percebi, me pesei hoje e to com 73,5kg... tava com 73, então nao acho que teve diferença pelo mdrol, vou pensar em mandar 2 logo, a partir do 6 dia, recuperação e disposição, acho que a melhora foi psicologica, o libido nao teve nenhuma alteração, to achando cada vez mais que to tomando farinha, não sei descrever muito bem meu corpo, vou postar uma imagem aqui bem recente.

Galera. To na 2º semana de ciclo.

Ha 3 dias estou estagnado no peso. 67,6 kg. To preocupado com perder um pouco do ritmo, pois to indo viajar, e naum vai dar pra malhar. Vou levar um pouco de suplemento, e vou continuar com o Drol. Afinal, é um ciclo, mesmo que os efeitos parem, creio que tem que ir até o fim, e fazer a tpc certinho. Estou bem animado pra fazer o próximo ciclo. Dúvida, tenho que esperar 2 meses incluindo ( um de tpc e mais um de intervalo) até o próximo ciclo, ou sao 3?

Colateral só a libido que tá bem alta!hehe, mas to curtindo, até!! rs Corpo mais definiso, e elogio dos amigos que notaram que estou mais "fortinho". No no final da 3º semana posto fotos do antes e depois.

Bons treinos, bom ciclo e boa tpc pra galera que to acompanhando tb!!

Abrass

vlw mano, agora como tu vai fazer? quanto tempo vai ficar fora? exercicios em casa? tem que tomar cuidado p nao perder... Até!

Dae, galera!

Estou viajando! De sexta até terça, quando volto com tudos nos treinos. Essa viagem me impedirá de malhar e de me alimentar bem. Como sempre, fica a base de lanches! To mandando ver no café da manha no hotel, e quando saímos pra almoçar ataco! Hj vou fazer alguns exercícios, apoio, abdominais, avanço, etc.

Continuarei tomando o drol, e voltando, arregaço nos treinos!

Abrass

Entaum,galera... Hj último dia do Ciclo.

Acho que essa viagem bem nos 4 últimos dias do ciclo ferrou um pouco.

Continuei com o drol, porém sem treinar. Hj volto aos treinos e dependendo do resultado até agora, farei mais uma semana. Só vou estudar certinho de vou tirando aos poucos com 1 cps /dia, ou se faço mais uma semana com 2. Hj Vou me pesar certinho. Mas até agora os resultados foram muito bons, e visíveis. Depois do treino vou relatar alguns detalhes. Mas nos ultimos dias, nada de colateral, Libido voltou ao normal e tals.

Mas já quero agendar o 2 ciclo. Havia perguntado antes, to pensando em fazer intervalo de 2 meses, sendo um de tpc e outro de pausa. o que acham?

Acho melhor esperar pelo menos 90 dias.

Dae, povo!

Hj depois do treino me pesei. 67,8 Kg. Como baguncei total a alimentaçao nesse findo, 4 dias sem treinar, me alimenanto mals pacas, decidi levar mais 5 dias com 2 caps por dia, totalizando 45 cps no ciclo. Vou tentar correr atrás do prejuízo dessa viagem, e mandar ver na alimentaçao e treinos essa semana.

Hj o treino foi excelente como sempre, força ótima, recuperaçao rapida, musculos rígidos e veias saltadas. Semana passada havia trocado alguns exercícios de cada grupo muscular, e deu diferença. Tá pegando legal.

Acabando posto fotos. Mas já digo que curti muito o ciclo!

Blz, tb to pensando em estender o meu ciclo!