drowning 52 Postado Julho 9, 2011 às 23:53 Compartilhar Postado Julho 9, 2011 às 23:53 Por que não fazer o pós-treino sólido? Para fins de hipertrofia, é melhor que um líquido. Essa falta de apetite é cruel, acontecia comigo nas 2 primeiras semanas de Dianabol, depois tranquilizava. Mas tem que ir socando, não pode parar, hahaha. Sobre o ciclo, vai ser muito melhor se tu estender para 12 semanas, é o tempo ideal para este blend. Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FLF 0 Postado Julho 11, 2011 às 20:55 Autor Compartilhar Postado Julho 11, 2011 às 20:55 (editado) Fala galera!! Acabei de fazer minha terceira aplicação, dessa vez apliquei no vasto, à principio foi muito tranquilo, no começo fiquei nervoso, mas...foi totalmente sem dor, vamos ver amanhã, espero que continue assim...kkkkkkk Falando ainda, sobre a aplicação no vasto, acho que é o melhor local mesmo, vc tem mais controle, consegue aspirar legal, podem tentar, q não tem erro...agora, não sei a dor posterior, amanhã comento a respeito... hoje foi dia de pesagem, e para a minha surpresa bateu...81kg...lembrando que comecei o ciclo com 78k, isso significa que ganhei 3k numa semana, estou bem satisfeito até agora. É claro que nas próximas semanas é pouco provável que esse ganho de 3k permaneça, mas, mesmo que caia pela metade, já tá bom, pois, vou conseguir chegar a minha meta de 90k tranquilamente. 7º dia - off 8º dia força - boa ( nada demais, mas, achei que melhorou) dieta - 100% (acrescentando mais calorias, já q ganhei 3k, tenho q ir ajustando, para não haver estagnação) treino - bom (treinei costas, trapézio e bíceps, saí da academia com o bíceps travado) descanso - 100% obs.: esqueci de mencionar acima, mas, troquei a agulha da aplicação, era 25x7, agora é 30x7, sugestão do meu amigo tijolo. abraço Editado Julho 11, 2011 às 20:57 por Fonseca Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Raphaxd 3 Postado Julho 12, 2011 às 01:44 Compartilhar Postado Julho 12, 2011 às 01:44 diana é um luxo né... quanto a agulha tranquilo pra mim, tanto faz 25x7 e 30x7, doi da mesma forma e pega la dentro do musculo! rs brincadeira, a 30x7 eu curto também porque vai bem la dentro mesmo então não tenho duvidas de ter errado o lugar rs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
deen1 1 Postado Julho 12, 2011 às 13:08 Compartilhar Postado Julho 12, 2011 às 13:08 segue firme meu irmao, DIANA é a droga do momento kkkkkkk 3kg em uma semana aaaaa muito bom hein... boa sorte ai no ciclo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FLF 0 Postado Julho 12, 2011 às 23:50 Autor Compartilhar Postado Julho 12, 2011 às 23:50 Aplicação q fiz ontem no vasto começou a doer...tá fácil não, quando estico ou dobro a perna o incômodo é bem desagradável!! Estou passando um pomada chamada piroxicam, mas, por enquanto, não está adiantando...Só Deus mesmo!!! 9º dia força - boa (nada absurdo, mas, melhorou um pouquinho) recuperação - boa treino - 100% alimentação - 100% descanso - 80% (estou com dificuldades para dormir) obs.:acho que criei muita expectativa com a diana no quesito força, e aí fiquei meio decepcionado, mas com respeito a ganho de peso ela é top...será por causa da retenção? Espero que a força do enan e da deca não me decepcionem Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Genshi 89 Postado Julho 13, 2011 às 00:01 Compartilhar Postado Julho 13, 2011 às 00:01 Velho, Acho q ainda é cedo para falar da Diana, pra mim o pico de força ficou entre o 12º e 22º dia a força aumentou abruptamente, espero q sua Diana seja de qualidade e vc tenha bons ganhos nesse quesito. Abrax ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
dfm8thebest 27 Postado Julho 13, 2011 às 01:30 Compartilhar Postado Julho 13, 2011 às 01:30 Eu tbm nao senti aumento significativo de força nao mais o shape mudou nitidamente. Mais essa semana ja comecei a sentir uma diferença tanto na recuperaçao qto na disposiçao e na força tbm, começando nada d+ nao mais ja da pra ver melhoras.... Nossa seu ciclo fico + show q o meu, deca... nao tive grana pra colocar deca no meu ciclo... quem sabe no proximo faço com deca, fazer um ciclo pra ganahr bastante massa depois outro pra definir kkkkkkkkkkk tudo vai depender dos ganhos desse... Vamo que vamo! Olha so, nao to nem na metade do meu primeiro ciclo e ja to estruturando meu 2º e 3º ciclo kkkkkkkkkkkkk desde molque eu era doido pra tomar AE´s so que nao tinha grana, agora trabalhando ja casado, carrinho quitado fica + tranquilo... Da pra dedicar agora! Flw Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Raphaxd 3 Postado Julho 13, 2011 às 19:53 Compartilhar Postado Julho 13, 2011 às 19:53 Vi que você tá com dificuldade pra dormi, compra Melatonina, é otimo pra dormi, não vicia, e relaxa os receptores! custa 4 dolares no ###### Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FLF 0 Postado Julho 13, 2011 às 20:55 Autor Compartilhar Postado Julho 13, 2011 às 20:55 Vi que você tá com dificuldade pra dormi, compra Melatonina, é otimo pra dormi, não vicia, e relaxa os receptores! custa 4 dolares no ###### Valeu aí pela dica! Pesquisei aqui e vi que o negócio é bom mesmo!! me passa por mp onde eu consigo por 4 dólares, pesquisei aqui e não encontrei... abraço Galera a aplicação de terça-feira, está doendo e muito! Caramba, tá difícil aguentar!!! mal consigo andar, subir escada então, é um suplício!!! 10º dia força - boa resistência- boa treino - 100% alimentação - 100% descanso - 80% (como já mencionei estou com dificuldades para dormir, com a perna doendo pra caramba então, tá muito pior!) Decidi estender o enan até a 12ª semana, e o stano vou estender pra 6 semanas. ficaria assim então: 1-12 - enan 1-8 - deca 1-3 - diana 10-15 - stano o que vcs acham desse novo protocolo? quero aproveitar o stano pra melhorar a qualidade. por isso, vou modificar a dieta quando stano entrar. abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
dfm8thebest 27 Postado Julho 13, 2011 às 22:17 Compartilhar Postado Julho 13, 2011 às 22:17 kkkkkkkkkkkkk Ja vai aumentar? eita... Eu acho q ficou legal sim viu, so nao vou estender o meu tbm por falta de $$$ Agora nao da pra mim mais acho que ficou legal sim, compra oleo de amendoas para passar no corpo pq desse jeito vai crescer d+ e vai dar estrias kkkkkkk pra previnir Entao ja que vai aumentar vai usar HCG? Ta usando algum protetor, tipo arimidex? Flw Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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