Whey Pode Dar Azia?

[AAYM 9]

saquei, quando tenhu umas azias fodasticas costumo usar RIOPAN...

Na bula eli da garantia do PH entre 3,5 a no maximo 5,0... Eli resolve a causa... ^^

[Euclidessn 0]

Galera aproveitando....

Acordei hj e nao tinha nada para comer em casa

Entao fiz um shake com Whey (ON) + Creatina + Albumina..... So para dar uma segurada na onda ate a hra que eu poderei comer.

Pode? Ou cometi algum "crime"? Qual a implicação?

[ippo 17]

Galera aproveitando....

Acordei hj e nao tinha nada para comer em casa

Entao fiz um shake com Whey (ON) + Creatina + Albumina..... So para dar uma segurada na onda ate a hra que eu poderei comer.

Pode? Ou cometi algum "crime"? Qual a implicação?

pq creatina? a nao ser q vc malhe pela manha e sempre tome ela esse horario entao ta de boa. Ta blz, mais vc ta ligado q so tem proteina ai ne? ou seja faltou um carbo ai, sei la pode ser ate umas bananas, so nao pode ficar sem comer.

[ViniArruda 34]

pq creatina? a nao ser q vc malhe pela manha e sempre tome ela esse horario entao ta de boa. Ta blz, mais vc ta ligado q so tem proteina ai ne? ou seja faltou um carbo ai, sei la pode ser ate umas bananas, so nao pode ficar sem comer.

Tira as bananas e põe pão de forma integral, ou outras fontes de carbo.

Ae leandro, mandar uma Base por exemplo o Bicarbonato de sódio naum iria melhorar?

Base anula acido né?

kkk ou tô viajando...

Sim, uma base anula um acido produzindo um "sal" ... Quanto se sente azia pode comer um abacaxi, banana verde, ou coisas do tipo adstringente. Mas concordo com o que o Leandro falou, é bom retirar a causa da azia.

[Euclidessn 0]

Desculpm... Realmente puz a creatina erroeamente, pois achei que deveria toma-la diariamente mesmo qdo nao treinar para ir saturando os poucos os musculos.

Agora aprendi que a creatina é só no pos treino

Valeu

[ippo 17]

Desculpm... Realmente puz a creatina erroeamente, pois achei que deveria toma-la diariamente mesmo qdo nao treinar para ir saturando os poucos os musculos.

Agora aprendi que a creatina é só no pos treino

Valeu

creatina é para tomar todo dia, no topico acima so quis deixar claro q nos dias q treinar seria no pos treino e nao tomar so com proteina poe carbo junto.

Editado Julho 3, 2011 às 04:04 por ippo

[Euclidessn 0]

creatina é para tomar todo dia, no topico acima so quis deixar claro q nos dias q treinar seria no pos treino e nao tomar so com proteina poe carbo junto.

Poutz.... É PRA tomar todo dia? mesmo em dia que não treinar?

Ta, então volto a tomar denovo todo dia...rs

Eu leio leio mas sempre me confundo essas coisas.

Mas valeu

Editado Julho 3, 2011 às 20:39 por Euclidessn

[ippo 17]

Poutz.... É PRA tomar todo dia? mesmo em dia que não treinar?

Ta, então volto a tomar denovo todo dia...rs

Eu leio leio mas sempre me confundo essas coisas.

Mas valeu

sim todo dia. Faz parte xD.

[Rock B 0]

Em 27 de junho de 2011 at 02:59, Euclidessn disse:

Galera...

Cordial Bom Dia!!!

 

Eu não lembrava a ultima vez que tinha tido azia, é muito raro me acontecer.

Porém, ultimamente tenho tido uma azia DESGRAÇADA logo depois de tomar o Wheyprotein após o treino.

 

Assim, meu Sheik é Designer whey + creatina mono + dextrose + glutamina. Tomo depois do treino, antes de tomar banho.... aguardar um pouco e depois ter refeição.

 

Aí uns 3 minutos depois de tomar o whey dispara esse incomodo, e da umas pontadas até fortes.

As vezes penso, na minha leiguisse, que como o Sheik fica com muita espuma, a azia seja o efeito das bolhas de ar dentro do estômago, mas não sei.

 

Alguém tem isso ou sabe do que vem??

 

Valeu

 

Boa noite, sofro do mesmo mal. De início não sentia nenhum sintoma, depois de alguns anos, com ingestão regular de Whey adiquiri esse problema. Hoje, basta eu tomar whey após o treino para sentir todo esse desconforto, refluxo, dor no estômago, queimação, e até as pontadas!!! Independente da marca, da temperatura da água, sinto a mesma coisa. Infelizmente esse desconforto é grande. Até hoje não encontrei uma solução! 

[busarello 3354]

10 horas atrás, Rock B disse:

 

Boa noite, sofro do mesmo mal. De início não sentia nenhum sintoma, depois de alguns anos, com ingestão regular de Whey adiquiri esse problema. Hoje, basta eu tomar whey após o treino para sentir todo esse desconforto, refluxo, dor no estômago, queimação, e até as pontadas!!! Independente da marca, da temperatura da água, sinto a mesma coisa. Infelizmente esse desconforto é grande. Até hoje não encontrei uma solução! 

Procurou um médico?

Fez exames para verificar?

Tem intolerancia a lactose?