Visitante usuario_deletado17 Postado Agosto 13, 2011 às 02:35 Compartilhar Postado Agosto 13, 2011 às 02:35 Volume tah massa... Acho q vou fazer um cutting quando tiver mais ou menos desse seu tamanho, evolução boa... Medidas? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fabricius 463 Postado Agosto 13, 2011 às 02:38 Compartilhar Postado Agosto 13, 2011 às 02:38 Acompanhando...Bons ganhos e paciência mlk,pois niguém cresce do dia para noite... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
caiquefc 58 Postado Agosto 13, 2011 às 14:03 Autor Compartilhar Postado Agosto 13, 2011 às 14:03 Volume tah massa... Acho q vou fazer um cutting quando tiver mais ou menos desse seu tamanho, evolução boa... Medidas? Opa vlw amigo, vou meter cutting depois do 2º ciclo do Drol, então as fotos que tu viu foram tiradas antes do ciclo, no decorrer do tempo irei tirar umas fotos novas, medidas atuais não sei,evito medir rs, quero deixar para fazer isso depois do ciclo ! Acompanhando...Bons ganhos e paciência mlk,pois niguém cresce do dia para noite... Fico grato por acompanhar , obrigado pela força Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
caiquefc 58 Postado Agosto 16, 2011 às 01:01 Autor Compartilhar Postado Agosto 16, 2011 às 01:01 Boa Noite, hoje começo com 2 caps do Drol, tomei uma logo pós almoço, a outra mando as 11:30 da noite. me pesei em uma farmacia hoje quando começei com o drol estava com 96 Kg, mais na balança hoje marcou 96.800 =0 nao entendi, era para ter ganho uns 2 Kg, mais mesmo assim senti diferença no Shape, costas maior etc... mais sei la. treino de Hoje Ombro/Trapézio Força: pouco acima do normal ! Disposição: boa Fadiga:como desde o inicio descansei menos entre as séries Pump: melhorzinha Colaterais: nadinha. a taurina começei mandar hoje, 3g , 3 caps de 500 na manha, e 3 depois do almoço ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
WhitePump 555 Postado Agosto 16, 2011 às 01:05 Compartilhar Postado Agosto 16, 2011 às 01:05 Bom velho, se você sentiu diferença ta legal! Vamos torcer pra chegar nos 100zinho né? Continua relatando ai, semana q vem eu começo o meu novamente, o assault ta ja dando as cara no fundo do pote. rs abçs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
caiquefc 58 Postado Agosto 16, 2011 às 01:07 Autor Compartilhar Postado Agosto 16, 2011 às 01:07 Bom velho, se você sentiu diferença ta legal! Vamos torcer pra chegar nos 100zinho né? Continua relatando ai, semana q vem eu começo o meu novamente, o assault ta ja dando as cara no fundo do pote. rs abçs rs pelo amor de deus, 100 tem que chegar kkkkk... mais isso awe , relate o seu dps quero acompanhar. e o assault oque achou ? melhor que o 1.M.R? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
WhitePump 555 Postado Agosto 16, 2011 às 01:12 Compartilhar Postado Agosto 16, 2011 às 01:12 Não vou "relatar", vou te falar quando irei começar por MP e vou dizer só o treino/peso no meu diário, mais você vai saber que estarei usando fechado? =))) Então, o assault não ta sendo bom assim pra mim não cara, não vai ganhar um 10 nunca. Mais vamos ver no final, pelo menos eu acho que to com as pernas bem mais pá! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
caiquefc 58 Postado Agosto 19, 2011 às 00:41 Autor Compartilhar Postado Agosto 19, 2011 às 00:41 (editado) Boa noite galera vim dar continuidade ao tópico. hoje tirei o dia como descanso. sem treino rs porem Dieta, Suplementação, tudo OK.. e o Drol mudei o horario , pois estava muito puxado. agora e as 9 da manha e da noite. resultados?? sim, estou notando, pouco mais estou.. vou postar umas fotos que acabei de tirar, de corpo frio... 18/08/11 notei alguma diferença no peitoral. comparando com as fotos de alguns dias atras tipo essas: OBS: somente ganhos no shape, ( pelo menos é oque parecem ) mais na força?? nada rs.. não sei se meu organismo é tão FORTE assim que não chegou a fazer efeito, ou se é falso e meu shape mudou somente no Pisicologico =o. me ajudem ai pq ta difícil enxergar sozinho . abraços Editado Agosto 19, 2011 às 00:51 por caiquefc Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
WhitePump 555 Postado Agosto 19, 2011 às 00:59 Compartilhar Postado Agosto 19, 2011 às 00:59 Cara, o melhor a se fazer é apagar estas fotos. Pegar foto/posição de foto anterior, e no final tirar uma foto igual na mesma posição pra vc ver os ganhos. Por enqto creio que esteja cedo pra opiniar, faz pouco tempo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
caiquefc 58 Postado Agosto 19, 2011 às 01:02 Autor Compartilhar Postado Agosto 19, 2011 às 01:02 Cara, o melhor a se fazer é apagar estas fotos. Pegar foto/posição de foto anterior, e no final tirar uma foto igual na mesma posição pra vc ver os ganhos. Por enqto creio que esteja cedo pra opiniar, faz pouco tempo. Pode crer White, vou fazer isso ! vlw Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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