Ajuda Sobre Quantidade De Cafeina E Taurina Para Energetico...

Postado 10/06/2011 às 01:47 06/10, 2011

Opa galera mais ogra do brasil, um amigo meu me pediu ajuda, pra montar um "energetico" pra ele, pq ele anda sentindo muita preguiça sono e etc...

Logo pensei em cafeina e taurina e guaraná em pó, a cafeina e taurina ele falo que consegue com um primo que trabalha em farmacia manipuladora, só falta as dosagens....

cafeina é fácil, agora da taurina o bixo pega...

de cafeina eu pensei 150mg, mas e de taurina ?!

brigadaooo, abçs.

" Não existe ninguem tão grande que não possa aprender, e ninguem tão pequeno que não possa ensinar "

Postado 10/06/2011 às 01:49 06/10, 2011

Bá cara, vou te falar que cafeína não adianta NADA, pelomenos eu tomava 300mg por dia e não me dava nada.

Postado 10/06/2011 às 01:49 06/10, 2011

Depende mt de cada organismo, mas de inicio entre 500mg e 1g. É mais para resistencia msm.

"ANTES DE SER, PRECISO ME VER VENCENDO"

SIGAM-ME OS BONS: DIÁRIO DO LIGABO:

NO CHICKENS!!

"POSSO NÃO SER O MELHOR PRA VOCÊ, MAS FAÇO O MELHOR PARA MIM. ENQUANTO PARA A MAIORIA, ESTE É O ÁPICE DE UM GRANDE SONHO, PARA MIM, É APENAS O INICIO DE UM LONGO CAMINHO CURTO."

"PERDA DE TEMPO É CONVENCER A SI PRÓPRIO, QUE É CAPAZ DE CONQUISTAR ALGO QUE VOCÊ JULGA IMPOSSÍVEL. VÁ E FAÇA!"

...O QUE ME ANIMA TODOS OS DIAS A QUERER O MELHOR PARA MIM, MEU CORPO, E MINHA MENTE? NADA DE MAIS, APENAS ACORDAR TODOS OS DIAS E VER AS MESMAS PESSOAS VIVENDO APENAS POR VIVER, FAZENDO SEMPRE AS MESMAS COISAS, E CULPANDO A DEUS POR NÃO SER ALGUEM, SENDO QUE VIVE COMO UM NINGUEM. EU VIVO, PARA SER O MELHOR! MESMO QUE CAUSE DOR, SACRIFICIO, SUOR E SANGUE...

Postado 10/06/2011 às 02:18 06/10, 2011

Autor

o sujeito te 30 e lavacaralhada anos, nao pratica esporte, só peladinha de meio de semana, noa é abomais igual a maioria de nós...

como ele nao gosta de café, quase nunca deve ingerir cafeina...creio eu que 150mg já ta de boa pra ele...

mais e a taurina galera ???

" Não existe ninguem tão grande que não possa aprender, e ninguem tão pequeno que não possa ensinar "

Postado 10/06/2011 às 03:00 06/10, 2011

coloca 60 mg de cafeina e 500mg de taurina fala pra ele começar com 2 caps depois ir aumentando conforme quiser

Squat: 210

Bench: 140

Dead: 232,5

TOTAL : 582,5

Só guerreiro reconhece guerreiro.

~*Magia*~ pura

Postado 10/06/2011 às 03:09 06/10, 2011

taurina é inútil para fornecer energia, não tem sentido nenhum para botarem em energéticos..

Age com a glicina e o ácido gama-aminobutírico como um neurotransmissor inibidor.

= efeitos ansiolíticos

É usada em bebidas energéticas devido ao seu efeito desintoxicador, facilitando a excreção de substâncias que não são mais importantes para o corpo pelo fígado.

nonsense