Mr. 0 Postado Junho 4, 2011 às 23:27 Autor Compartilhar Postado Junho 4, 2011 às 23:27 Mais uma vez obrigado a cada um pela ajuda. Não é o caso de pectus carinatum, ainda bem. Eu iria a um ortopedista sim, mas to sem plano de saude e o SUS é um caos... vou ver se um médico amigo meu consegue uma consulta. No mais acho que vou fazer daquela forma que falei anteriormente até que consiga falar com o ortopedista. Vocês acham que 2 exercícios apenas com 4 repetições cada é mto pouco ou dá para hipertrofiar? Meu peito é fraco, mas normal... o meu receio é o overtraining. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2085 Postado Junho 5, 2011 às 15:28 Compartilhar Postado Junho 5, 2011 às 15:28 Mais uma vez obrigado a cada um pela ajuda. Não é o caso de pectus carinatum, ainda bem. Eu iria a um ortopedista sim, mas to sem plano de saude e o SUS é um caos... vou ver se um médico amigo meu consegue uma consulta. No mais acho que vou fazer daquela forma que falei anteriormente até que consiga falar com o ortopedista. Vocês acham que 2 exercícios apenas com 4 repetições cada é mto pouco ou dá para hipertrofiar? Meu peito é fraco, mas normal... o meu receio é o overtraining. Isso é bem pessoal, mas da pra hipertrofiar com isso sim. Pretende treinar o peito 2x por semana né? Se sim, tranquilo. Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mr. 0 Postado Junho 5, 2011 às 18:29 Autor Compartilhar Postado Junho 5, 2011 às 18:29 Exato. Treino ABC. Tomara que dê certo... vamos ver! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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