Marxfoda 1 Postado Maio 15, 2011 às 04:12 Autor Compartilhar Postado Maio 15, 2011 às 04:12 Entao mais tpw eu falei de mudar a marca da whey. =/ e porque nao mandar o mucle na hra de dormir? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
WhitePump 555 Postado Maio 15, 2011 às 04:14 Compartilhar Postado Maio 15, 2011 às 04:14 Entao mais tpw eu falei de mudar a marca da whey. =/ e porque nao mandar o mucle na hra de dormir? Albumina é prot. de lenta absorção, mais recomendado Mais isso ai vai de você, pode tomar o que quiser na hora de dormir.... ^^ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Marxfoda 1 Postado Maio 15, 2011 às 04:16 Autor Compartilhar Postado Maio 15, 2011 às 04:16 Entao White, mais o mucle milk é 80% caseina que é mais lenta que a albumina, pode fikar até 8 horas se nao me engano, contra 3,4 da albumina. Oque axa? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
WhitePump 555 Postado Maio 15, 2011 às 04:20 Compartilhar Postado Maio 15, 2011 às 04:20 (editado) Entao White, mais o mucle milk é 80% caseina que é mais lenta que a albumina, pode fikar até 8 horas se nao me engano, contra 3,4 da albumina. Oque axa? Dei uma pesquisadinha aqui, muscle pelo visto é caro pra caralho! Tem grana pra comprar? Se tiver manda a vê, o que não me chamou atenção nele foi os carbos, odeio mandar carbo na hora de dormir. abçs ps: Esse muscle milk do leandro é o padrão ou é o deles + em conta ? Qual a tabela nutricional dele? Editado Maio 15, 2011 às 04:21 por WhitePump Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Marxfoda 1 Postado Maio 15, 2011 às 04:26 Autor Compartilhar Postado Maio 15, 2011 às 04:26 Bem mais em conta White, o Original é fodastico ''pro bolso'' Segue tabela nutricional Informações Nutricionais Sabores: Natural Porção: 30g (3 colheres de sopa) Peso Líquido: 1000g Quantidade por porção % IDR * Valor Energético 121Kcal 507kJ 6 Carboidratos 1,4 g 1 Proteínas 27 g 36 Gorduras totais 0,9 g 2 Gorduras saturadas 0 g ** Gorduras trans 0 g 0 Sódio 11 mg 1 Aminoácidos Ácido Aspártico 2,59 g Treonina 1,70 g Serina 1,40 g Ácido glutâmico 5,40 g Glicinia 0,48 g Alanina 1,13 g Valina 1,67 g Isoleucina 1,67 g Leucina 2,80 g Tirosina 1,08 g Fenilalanina 1,26 g Histidina 0,64 g Lisina 2,26 g Arginina 0,75 g Prolina 2,40 g Cistina 0,45 g Metionina 0,67 g Triptofano 0,45 g Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
WhitePump 555 Postado Maio 15, 2011 às 04:35 Compartilhar Postado Maio 15, 2011 às 04:35 (editado) Bem mais em conta White, o Original é fodastico ''pro bolso'' Segue tabela nutricional Informações Nutricionais Sabores: Natural Porção: 30g (3 colheres de sopa) Peso Líquido: 1000g Quantidade por porção % IDR * Valor Energético 121Kcal 507kJ 6 Carboidratos 1,4 g 1 Proteínas 27 g 36 Gorduras totais 0,9 g 2 Gorduras saturadas 0 g ** Gorduras trans 0 g 0 Sódio 11 mg 1 Aminoácidos Ácido Aspártico 2,59 g Treonina 1,70 g Serina 1,40 g Ácido glutâmico 5,40 g Glicinia 0,48 g Alanina 1,13 g Valina 1,67 g Isoleucina 1,67 g Leucina 2,80 g Tirosina 1,08 g Fenilalanina 1,26 g Histidina 0,64 g Lisina 2,26 g Arginina 0,75 g Prolina 2,40 g Cistina 0,45 g Metionina 0,67 g Triptofano 0,45 g Hum, massa ta susa.. 1,4 d carbo! o outro é 12gr, achei elevado e caro qse 200 conto 1kg. aparentemente este é melhor sim. Editado Maio 15, 2011 às 04:35 por WhitePump Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Marxfoda 1 Postado Maio 15, 2011 às 04:40 Autor Compartilhar Postado Maio 15, 2011 às 04:40 Sim, e esse é soh 60 pila. =D passa msn pra trokar ideia? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rodmarinho 26 Postado Maio 15, 2011 às 13:23 Compartilhar Postado Maio 15, 2011 às 13:23 (editado) A galera que não tolera albumina costuma usar o muscle milk no lugar... Esse do Fernandows é legal, porque os outros machucam o bolso né hahahuah Quanto ao no, manda um desses no estilo estimulante uns 30 dias depois pra num zuar o SNC. abraços Editado Maio 15, 2011 às 13:23 por rodmarinho Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Marxfoda 1 Postado Maio 15, 2011 às 19:23 Autor Compartilhar Postado Maio 15, 2011 às 19:23 Entao mais tomar albumina pra mim não é problema eu eté gosto. Sera que é melhor tomar esse muscle milk? Sera que é caseina mesmo? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
The Mr GCS 2 Postado Maio 15, 2011 às 20:02 Compartilhar Postado Maio 15, 2011 às 20:02 (editado) Entao mais tomar albumina pra mim não é problema eu eté gosto. Sera que é melhor tomar esse muscle milk? Sera que é caseina mesmo? Vc tomar Albumina + azeite ou Caseína antes de dormir é praticamente a mesma coisa a não ser pelos gazes da albumina, por isso q nem uso, mesmo sendo + barata , só falta eu sair flutuando por aí quando uso ... o muscle milk da growth tem caseína sim, tem tbm whey pra completar o total de proteinas da tabela Ingredientes: Caseína, proteína concentrada do soro de leite (WPC). Não Contém Glúten. ..lembrando que o 1º ingrediente é o q + tem no produto.. Tirou a duvida?? Abrass Editado Maio 15, 2011 às 20:03 por The Mr GCS Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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