Fala galera. estou pedindo a opinião de vocês pois aqui no fórum ainda nao tem um tópico sobre "Qual o melhor suplemento pós-treino?".

Acredito que geral prefira o Synthesize, mas vou deixar ele para outra ocasião qdo for usar o shotgun.

a pergunta é: qual você utilizaria? Green MAGnitude (Controlled Labs) ou Storm (Universal)?

muitos não gostam da CEE (inclusive eu, pelos reviews), mas fui olhar na tabela dos dois produtos e não encontrei a mesma.

abraços

O preco da Storm eh bom, ne, mas nao conheco mesmo. O GM eu posso te garantir que eh muito bom.

Cara, dos tópicos que lembro de ler sobre crea aqui no fórum, sempre essas duas estavam entre as comentadas, a GM é mais falada, mas sempre falam bem da storm tbm.

pqp, to realmente indeciso as duas também tem boas notas no BB.com :/

Já usei as duas e posso te garantir que são praticamente iguais.

Usou 1 scoop so da Storm? Pq ela diz que pra melhores resultados tomar um antes e um depois "For best results, take one serving 30 minutes before you workout and one serving within 30 minutes after your workout.". O GM ja nao tem isso eh um antes ou um depois, pq se for tomar so um da Storm e for igual o resultado o CxB da storm eh muito melhor.

Usou 1 scoop so da Storm? Pq ela diz que pra melhores resultados tomar um antes e um depois "For best results, take one serving 30 minutes before you workout and one serving within 30 minutes after your workout.". O GM ja nao tem isso eh um antes ou um depois, pq se for tomar so um da Storm e for igual o resultado o CxB da storm eh muito melhor.

Fala meu querido,

Eu tomei e estou tomando apenas uma dose e meia depois do treino. Antes do treino tomo apenas um BCAA e já era... Se não me engano, tanto a Green quanto a Storm rendem 80 doses e a diferença de preço entre ambas é muito pouca. A única diferença que notei entre elas é o gosto. A Green é muito forte! Sabe quando vocë chupa limão e faz aquela careta que não gostou? É a mesma coisa e olha que eu não sou de reclamar de gosto de nada...kkkkk

Abraços.

e a solubilidade das duas? qual é melhor?

fazendo uma nota geral, quanto daria para o Storm e o GM?

as duas tabelas sao muito boas , qualquer um sera um grande proveito, apenas algumas consideracoes

a storm tem uma tabela mais completa, q tem tbm a creatina orotate, que eh a mesma do clout(da uma olhada depois tbm)

a green mag tem uma tabela mais solida e sem proprietary blends

a storm misturou BA + taurina na mesma formula q eh contraprodutivo

a green mag eh mais simples

porque beta alanina + taurina é cotraprodutivo?

Editado 15/05/2011 às 19:12 05/15, 2011 por maahxk (veja o histórico de edições)

Nunca tomei nenhum dos dois produtos, mas pelos relatos que eu vejo, ambos parecem ser muito bons. Mas vendo aqui o preço, Storm rende o dobro de porções que a GreenMag e é só 2 dólares mais caro... Parece que Storm tem melhor CxB.

pq o dobro? eu soh tomo no pós 1 scoop(ou seja vai durar a mesma coisa) e to sentindo a diferença com o GM, a sugestão de usar antes é pq a maioria dos pre treinos tem creatina e o WF não tem, mas axo desnecessario

em um post sobre a BA: "Suplemente com taurina entre as doses de beta-alanina, mas não tomá-los juntos; evidências sugerem que os dois competem pela absorção. Beta-alanina pode causar um efeito de nivelamento em alguns usuários, para começar com doses menores (1,5 gramas) e gradualmente aumentar a dose para avaliar a sua tolerância"

não sei como seria esse entre doses se for antes ou/e intra treino

Eu disse o dobro, porque vi la no site da BB:

Storm 80 servings - US$27,99

GM 40 servings - US$25,99

Mas não tinha reparado que 80 servings do GM sai por US$38,99. Então a diferença de preço não é tão grande quanto eu achei que fosse...

é tem o mesmo serving mas agora q vi o preço do storm, mesmo usando o GM acho que eu iria de storm, o unico porem do storm é pq no blend de creatina tem 5g de varios tipos diferentes, mas n especifica qtas gramas em cada tipo:

Tricreatine Matrix(TCM)(Creatine Gluconate, Creatine Orotate, Creatine AKG) **

Di-Creatine Malate **

Creatine Monohydrate **

Magnesium Creatine Chelate **

vai que nesse meio ae a maior quantidade seja da monohidratada pra da um "volume" no produto e reduzir custos na produção, n tem como saber, mas posso estar somente viajando já que a universal até que da pra confiar comparando com outras por ae...

Mas nos rótulos, eles listam os ingredientes do que tem maior concentração pro de menor concentração. Nesse caso, a creatina monohidratada é a que tem a segunda menor concentração...

Isso que perguntei, pq se tomar so 1scoop de Storm o CxB fica muuito melhor!

Não sei se pode comparar, pq o preço difere mt mas desses blends de creatina o Size on da gaspari, naum é melhor naum ?aparenta ser o mais completo,qualquer coisa ai desculpa novo no forum.

sim, o size one eh melhor em varios aspectos, pq eh muito mais do que um blend de creatina, MAS como o preco dele eh absurdamente caro, nao compensa nenhum pouco o cxb NA MINHA OPINIAO

No caso da dúvida, era pós com creatina só, blends de creatina e tal. Tanto que não entrou size on, no synthesize, recon e por aí vai

No caso da dúvida, era pós com creatina só, blends de creatina e tal. Tanto que não entrou size on, no synthesize, recon e por aí vai

Como dito ja sabia que n entrava, só era pra aproveitar o ensejo e tirar uma duvida minha,blz!

Eu acho que ficaria com o Storm como dito por SrBigode é mais completo.

To pensando em comprar o GreenMagnitude, mas não encontrei nenhum relato de alguém que tomou ele sozinho. Vocês acham que da para ter um bom resultado só com esse suplemento ou é melhor combinar com whiteflood?

To pensando em comprar o GreenMagnitude, mas não encontrei nenhum relato de alguém que tomou ele sozinho. Vocês acham que da para ter um bom resultado só com esse suplemento ou é melhor combinar com whiteflood?

Com certeza obterá melhores resultados fazendo o combo dele, o Green M. com o WhiteFlood, a linha Controlled Labs alem ter bons produtos possuem um otima linha de CxB