Ajuda Com Massa 3200

[Ecto]

Aê galera! comprei a 3200 Anticatabolic depois de pesquisar bastante, e ver muitas oipniões sobre o produto principalmente aqui no fórum, mas estou em dúvida em como tomar, sei que as recomendações estão na embalagem mas ouvir diser que ñ é preciso segui-las, tem que se usar algo em torno da metade indicada...

Em fim tô em dúvida.

E aí?

[LAONDA]

Aee parceiro!!

pesquisou???

Seguinte vc tem q encaixar o hiper nas refeições do dia!!!

Agora eu naum sei quantas vezes, pra uns pode ser 2 ou 3 vezes intendeu!!!

mais o mais usado sao 2 ou 3 ao dia

Eu faria uma medida deele no cafe uma no almoço por exemplo, ou outra refeição!!!

So evita mandar ele na parte das refeições da noite!!!

PQ sinaum akela PANCINHA vao começar a aumentar!!!!!

Da umal olhadinha nesse topico akee!!

https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=1348

[DeH]

Ohh toma qndo vc acordaa

1 hora mais ou menos antes do treino

e escolhe uma outra hora pra toma dinovo

soh nao toma antes de durmi

e toma com leite desnatado ou agua

flw