Cereja~* 0 Postado Outubro 22, 2008 às 01:13 Compartilhar Postado Outubro 22, 2008 às 01:13 Bom , olá a todos. ( Sou novato em suplementação ) Gotaria de saber,s e eu posso fazer meu shake pos-treino em casa, e levar numa garrafa pra tomar. tipo, eu estaria ingerindo depois de umas 2h de feito mais ou menos... Porque vou pra rua antes, faço umas coisas depois eu treino... Então, posso fazer meu shake com dextrose e whey e tomar algumas horas depois? Ou ele "enfraquece" ou azeda sei lá ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marques 22 Postado Outubro 22, 2008 às 01:57 Compartilhar Postado Outubro 22, 2008 às 01:57 veio nunca viu nas lojas de suplento uns copao grandao, colorido escrito PROBIOTICA, BODY ACTION entao coloca teu whey, e tua dextrose la dentro e leva ele pra academia, qdo acabar de treinar coloca agua (se tiver la na tua academia, se nao leva de casa), mexe, mexe, mexe e pronto!!!!!!!!!!!! e so tomar facil néh? t + Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
fontana 0 Postado Outubro 22, 2008 às 02:17 Compartilhar Postado Outubro 22, 2008 às 02:17 só compra a shaketera Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Cereja~* 0 Postado Outubro 22, 2008 às 15:25 Autor Compartilhar Postado Outubro 22, 2008 às 15:25 veio nunca viu nas lojas de suplento uns copao grandao, colorido escrito PROBIOTICA, BODY ACTION entao coloca teu whey, e tua dextrose la dentro e leva ele pra academia, qdo acabar de treinar coloca agua (se tiver la na tua academia, se nao leva de casa), mexe, mexe, mexe e pronto!!!!!!!!!!!! e so tomar facil néh? t + Pode crer ! =) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
aiky 1 Postado Outubro 22, 2008 às 15:44 Compartilhar Postado Outubro 22, 2008 às 15:44 Ai pode colocar dextrose no hipercalorico?? Pq meu whey ja ta acabando ai vou comprar um hipercalorico, e vou comprar dextrose pq ja acabo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Insight 1 Postado Outubro 23, 2008 às 13:44 Compartilhar Postado Outubro 23, 2008 às 13:44 Ai pode colocar dextrose no hipercalorico?? Pq meu whey ja ta acabando ai vou comprar um hipercalorico, e vou comprar dextrose pq ja acabo Dextrose no hiper? Acho que não precisa não. Porque você pretende fazer isso? Normalmente o hipercalórico já tem uma boa quantidade de carboidratos... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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