Excelente Site

Seguidores

Postado 21/04/2011 às 17:55 04/21, 2011

Oi Pessoal...

Achei este site,e gostei..Pq explica como fazer o exercício e os erros mais comuns cometidos p/cada exercício.

Para quem não têm personal...onde instrutores de academia não são tão inteirados...vale p/ evitar erros...e lesões...

Para quem não conhece,vale a pena visitar...

É:https://www.passion4profession.net

Abraços

Renata

Editado 21/04/2011 às 18:11 04/21, 2011 por renatamendes (veja o histórico de edições)

Postado 21/04/2011 às 18:05 04/21, 2011

o site não é ruim não, mais tem site bem melhores.

"Deve-se aprender sempre, até mesmo com um inimigo". Sir Isaac Newton

"Não vale a pena conversar com o tolo,

pois ele despreza a sabedoria

do que você fala"

Provérbios 23:9

Postado 21/04/2011 às 18:10 04/21, 2011

bem interativo hein

Massas de metal desafiavam a gravidade pela força orgulhosa do nervo humano.

Suplementação:

Postado 21/04/2011 às 21:14 04/21, 2011

a este e aquele site que coloca videos no youtube, eu acho muito artificial a marionete, mas e bom ate, nao existe nada melhor que esse

https://www.bodybuilding.com/exercises/

visto que apresenta videos de todos os exercicios com 1 pessoa fazendo

''[...] Porque a manhã é a juventude do dia; tudo é luminoso, fresco e fácil; sentimo-nos vigorosos e dispomos de todas as nossas faculdades. Não devemos abreviá-la levantando tarde, nem gastá-la em ocupações ou em conversas vulgares; pelo contrário, devemos considerá-la como a quintessência da vida e, por assim dizer, como algo sagrado. Em contrapartida, a tarde é a velhice do dia; estamos abatidos, falantes e atordoados. Cada dia é uma vida em miniatura, onde todo despertar é um pequeno nascimento, cada manhã fresca é uma pequena juventude e cada adormecer na noite é uma pequena morte.''

Postado 21/04/2011 às 21:34 04/21, 2011

e mais ou menos ate e legal

Postado 21/04/2011 às 21:38 04/21, 2011

a este e aquele site que coloca videos no youtube, eu acho muito artificial a marionete, mas e bom ate, nao existe nada melhor que esse

https://www.bodybuilding.com/exercises/

visto que apresenta videos de todos os exercicios com 1 pessoa fazendo

fato

muito bom esse mesmo

No Pain, No Gain

Guilherme.