ORFEU_ 0 Postado Abril 20, 2011 às 16:48 Autor Compartilhar Postado Abril 20, 2011 às 16:48 Amigão acho que essa matéria do bronco vai te ajudar da uma lida aí e tem mais , seu treino pode não estar sendo o suficiente! Da uma lida ai http://www.hipertrof...bicos-em-jejum/ Gostei dessa ideia de aerobicos em jejum, Alguem já fez ? Houve resultados satisfatórios ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Askan 5 Postado Abril 20, 2011 às 17:12 Compartilhar Postado Abril 20, 2011 às 17:12 (editado) Gostei dessa ideia de aerobicos em jejum, Alguem já fez ? Houve resultados satisfatórios ? Sim, 6 kilos em 1 mes e poucos dias... mas tem q ver a dieta, é o principal para perder peso Editado Abril 20, 2011 às 17:12 por Askan Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
r4f4 5 Postado Abril 20, 2011 às 17:15 Compartilhar Postado Abril 20, 2011 às 17:15 amigo ou amiga, sei lá. tenho problema com isso tb, emagreci em 1 mes 4 kg, porem engordei de novo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Rodrigo1985 Postado Abril 20, 2011 às 17:44 Compartilhar Postado Abril 20, 2011 às 17:44 é homem rafa rsrsrs , ele só postou o tópico na área feminina , leia também a matéria que coloquei pra ele do Bronco é muito boa! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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