TeAmKrAzYs_BoY 1 Postado Outubro 21, 2008 às 05:52 Compartilhar Postado Outubro 21, 2008 às 05:52 Tou treinando jah a 2 mes, jah treinava a 2 anos, agora resolvi tomar alguns suplementos para ver se o meu ganho será maior, Comprei o GH MAX da Universal, comprei tambem a Dextrose e uma Creatina Monohydrato da Universal, tou tomando isso jah a 2 semanas +/-, será que vou ter um ganho significável de peso e músculos?? andei pesquisando na net que o GH e a Creatina são bons, fico a espera de dicas. Abracos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Justfbe Postado Outubro 21, 2008 às 09:19 Compartilhar Postado Outubro 21, 2008 às 09:19 GH? Cara ultimamente to comendo bastante fibras aqui, e estou cagando bastante! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LAONDA 4 Postado Outubro 21, 2008 às 10:48 Compartilhar Postado Outubro 21, 2008 às 10:48 Tou treinando jah a 2 mes, jah treinava a 2 anos, agora resolvi tomar alguns suplementos para ver se o meu ganho será maior, Comprei o GH MAX da Universal, comprei tambem a Dextrose e uma Creatina Monohydrato da Universal, tou tomando isso jah a 2 semanas +/-, será que vou ter um ganho significável de peso e músculos?? andei pesquisando na net que o GH e a Creatina são bons, fico a espera de dicas. Abracos Realmente sao bons msm!!! MAis ta faltando mtas informações sobre issuh!! E o essencial kd o WHEY PROTEIN?!?!? O essencial no pos treino whey + dextrose!!!1 Essas informações q eu pergunto sao kmo esta sua alimentação???Sua dieta??? Seu BF%?? Kual sua altura??Seu PEso???Idade?!?! Abras e bons treinos!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TeAmKrAzYs_BoY 1 Postado Outubro 21, 2008 às 18:06 Autor Compartilhar Postado Outubro 21, 2008 às 18:06 Realmente sao bons msm!!! MAis ta faltando mtas informações sobre issuh!! E o essencial kd o WHEY PROTEIN?!?!? O essencial no pos treino whey + dextrose!!!1 Essas informações q eu pergunto sao kmo esta sua alimentação???Sua dieta??? Seu BF%?? Kual sua altura??Seu PEso???Idade?!?! Abras e bons treinos!!! Tinha me esquecido de postar, tou tomando sim um Whey Protein (Myoplex)+ dextrose depois do treino, Tou tentando alimentar-me devidamente, com mto peito de frango, vegetais, e tou tomando vitamina C por causas das vulnerabilidades que posso sofrer (gripes, etc), Quanto ao BF% não tenho nenhuma informação Altura tou medindo: 1,68m Tou pesando: 58 Kg Idade: 17 Postarei em breve no outro tópico as fotos do meu corpo com alguns ganhos significativos. Obrigado aii pela ajuda. Abracos aiii Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LAONDA 4 Postado Outubro 21, 2008 às 18:26 Compartilhar Postado Outubro 21, 2008 às 18:26 Quanto ao BF% não tenho nenhuma informação BF% Body Fat.. Porcentual de gordura!!!! mais manda bala e posta dpois os resultados!!! abras!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TeAmKrAzYs_BoY 1 Postado Outubro 21, 2008 às 18:32 Autor Compartilhar Postado Outubro 21, 2008 às 18:32 Se não tou em erro tou com BF% 18, De momento tou com Bicep's 33 Cm tenciono ficar com 37cm Cintura 71 cm + isto depois de 2 meses de treino, creio que daqui a nada terei ganhos significativos.. Abracos aiii Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TeAmKrAzYs_BoY 1 Postado Outubro 24, 2008 às 10:02 Autor Compartilhar Postado Outubro 24, 2008 às 10:02 Então caras alguma dica?? gostaria de saber se vale mesmo a pena ou não o GH MAx. Abracos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora