Marcelo 1 Postado Outubro 4, 2007 às 23:45 Compartilhar Postado Outubro 4, 2007 às 23:45 A albumina é ruim prá carai, mesmo com sabor, quero saber se posso bater com iogurte ou vai atrapalhar a absorção. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Administrador Hipertrofia.org 1663 Postado Outubro 4, 2007 às 23:54 Administrador Compartilhar Postado Outubro 4, 2007 às 23:54 O objetivo da albumina é absorver lentamente mesmo... o problema do iogurte é o açucar. Salvo se for daqueles light, desnatado e o caramba Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
h1ghland3r 10 Postado Outubro 5, 2007 às 01:33 Compartilhar Postado Outubro 5, 2007 às 01:33 Mas para quem quer ganhar uns kg não traz nem problema, não é? Mas para quem quer ganhar uns kg não traz nem problema, não é? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Administrador Hipertrofia.org 1663 Postado Outubro 5, 2007 às 02:11 Administrador Compartilhar Postado Outubro 5, 2007 às 02:11 Não tem problema nenhum se você não tiver preocupação com peso. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tokidoki 2 Postado Agosto 22, 2011 às 05:06 Compartilhar Postado Agosto 22, 2011 às 05:06 pesquisei, não vem encher o saco pq desenterrei ahuauhauhau. o povo fala que colocar iogurte é a salvação (pro gosto, peidos), mas pra quem ta em cutting não é ruim tomar com iogurte (desnatado) antes de dormir por causa dos carbos? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Alecgcb 1 Postado Agosto 22, 2011 às 06:19 Compartilhar Postado Agosto 22, 2011 às 06:19 Sem problema Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
D_Tox 19 Postado Agosto 22, 2011 às 13:06 Compartilhar Postado Agosto 22, 2011 às 13:06 Cara, a noite em cut pesado, eu usaria com clight, mas senao, nao vejo problma em iogurte light ou leite ate com algum achocolatado light, mas cut mesmo eu preferiria clight Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lucas Pessoa 2 Postado Agosto 22, 2011 às 13:28 Compartilhar Postado Agosto 22, 2011 às 13:28 eu tomo toda noite com iogurte ... ate agora ta de boa . Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GuillermoDanielVinuezaConstante 1 Postado Agosto 22, 2011 às 15:02 Compartilhar Postado Agosto 22, 2011 às 15:02 esta tendo um exagero nisso, glutamina vc tomando é o que importa, nao esquece que ela tbm vem nos alimentos, e ali ela é absorvida de qualquer jeito. nas fases de cutting, a alimentação é o fator que tem que ser mais regrado. Ja se vai tomar glutamina com agua, com carbo, com iogurt, com liquido que for, nao tem problema nenhum. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tokidoki 2 Postado Agosto 22, 2011 às 21:00 Compartilhar Postado Agosto 22, 2011 às 21:00 [url="http://www.exnutrition.com.br/site/?l=6&cod=39&ss=0"]http://www.exnutrition.com.br/site/?l=6&cod=39&ss=0[/url] não seria melhor isso do que com iogurte desnatado (6g carbo)? não sei pq o povo mete tanto o pau nas com sabor, 1g de carbo po.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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