Fala galera, tudo na paz ?

Seguinte, a uma semana atraz fiz uma compra de um Whey da ON daquela versão Standard, hoje, um amigo meu foi pro PY e me trouxe um de 3,465KG só que daquela versão "Meal".

Agora fiquei em dúvida, esse Meal é tão bom quanto o Standard ? Porque só vi a galera tomando o Standard até agora e não sei a diferença dos dois...

Se alguem me ajudar, fico muito grato.

Abraços

Editado 17/04/2011 às 03:21 04/17, 2011 por RKL (veja o histórico de edições)

nformações Nutricionais

Porção: 1 pack (76g)

Conteúdo: 20 packs (1540g)

Quantidade

por porção

% IDR *

Valor Energético 290 Kcal

15

Carboidratos 20g

7

Proteína 45g

90

Ingredientes: Proteína do soro do leite concentrada, maltodextrina, proteína do soro do leite isolada, peptídeos do soro do leite hidrolisados, mix de vitaminas e minerais (difosfato de magnésio, carbonato de cálcio, trifosfato de cálcio, ácido ascórbico, ortofosfato férrico, D-alfa tocoferol acetato, proteinato de boro, maltodextrina, niacinamida, óxido de zinco, quelato, selenometionina, hidrocloreto de piridoxina, riboflavina, betacaroteno, ácido fólico, biotina, iodeto de potássio, cianocobalamina), xarope de arroz integral, sal, espessantes celulose microcristalina, goma xantana, goma carragena, aromas naturais e artificiais. NÃO CONTÉM GLÚTEN

Ta ai a diferença.

Sim, eu percebi a diferença nutricional, até que o MEAL tem mais gorduras.

Mais vai mudar alguma coisa ?

#EDIT

Esse Meal é usado mais pra refeições como o próprio nome diz e não pra pós treino ? Não entendi muito bem a diferença :/

Editado 17/04/2011 às 03:17 04/17, 2011 por RKL (veja o histórico de edições)

É um substituto de refeição, normalmente utilizado para quando você não tem o tempo necessário para fazer uma alimentação sólida decente. Como por exemplo durante o trabalho, na aula, no meio da rua, etc...

Ata, mais não da pra utilizar como pós-treino também como o Standard ?

De qualquer forma, vou utilizar em horarios vagos.

da para utilizar no pos sim, mas dai nao precisa usar as 78g de produto nao, metade disso(umas 40g) ja ta bom para pos treino

Po, valeu ae galera, me ajudou bastante...

Vou fazer o seguinte, como tenho 1 KG do Standard e 3,4KG do Meal, vou usar o Standard no pós e o Meal vou usar no periodo da tarde que não tem nenhum horario de dieta.

Agradeço a todos pela ajuda.

Boa idéia. Pode fazer isso que é a escolha correta, minha opinião.

De acordo com a tabela do produto, 1 sachet (76g) tem 20g de carboidrato, 45g de proteína e 4g de gordura. Além de várias vitaminas e um aminograma muito bom. Acho que se você for substituir uma refeição por esse produto, compensa tomar 1 sachet inteiro.

Editado 17/04/2011 às 17:08 04/17, 2011 por 2drafael (veja o histórico de edições)

Sim, no periodo da tarde vou tomar as 76g, só vou diminuir quando for tomar no pós-treino quando acabar o Standard.

Sim, no periodo da tarde vou tomar as 76g, só vou diminuir quando for tomar no pós-treino quando acabar o Standard.

Isso mesmo.

Só adiciona mais carb conforme a sua dieta.

Isso mesmo.

Só adiciona mais carb conforme a sua dieta.

Sim. Para um pós-treino também seria bom adicionar mais carb; só 20g geralmente é pouco.