Me Ajudem Com A Creatina

[Palm 5]

O meu instrutor da academia (sou iniciante), me indicou tomar creatina e um hipercalorico, porem eu tenho asma, queria saber se tem algum problema se eu tomar com moderação ?

Editado Março 26, 2011 às 01:35 por Palm

[bruno.bala 0]

O que achei pesquisando é que Em pessoas com asma, a creatina pode causar exacerbações da doença.

fonte: http://www.mdsaude.com/2010/03/creatina.html#ixzz1HfKrMG9z

Porém não sei se tomando em menor quantidade pode causar algum problema, tendo em vista que já encontramos ela na carne apesar deser um pouco diferente.

[Capel 2]

cara,voce nem conhece o suplemento

entenda sobre ele,sua funçao,enfim...nao tome por tomar

e voce acha que alguem do forum tem asma ou seja medico e que tome creatina

nao sei nda sobre o assunto,só te aconselho a pesquisar direito,pois o unico prejudico pode ser voce