O meu instrutor da academia (sou iniciante), me indicou tomar creatina e um hipercalorico, porem eu tenho asma, queria saber se tem algum problema se eu tomar com moderação ?

Editado 26/03/2011 às 01:35 03/26, 2011 por Palm (veja o histórico de edições)

O que achei pesquisando é que Em pessoas com asma, a creatina pode causar exacerbações da doença.

fonte: https://www.mdsaude.com/2010/03/creatina.html#ixzz1HfKrMG9z

Porém não sei se tomando em menor quantidade pode causar algum problema, tendo em vista que já encontramos ela na carne apesar deser um pouco diferente.

cara,voce nem conhece o suplemento

entenda sobre ele,sua funçao,enfim...nao tome por tomar

e voce acha que alguem do forum tem asma ou seja medico e que tome creatina

nao sei nda sobre o assunto,só te aconselho a pesquisar direito,pois o unico prejudico pode ser voce