Gbs 0 Postado Março 14, 2011 às 01:45 Compartilhar Postado Março 14, 2011 às 01:45 Tenho 15 anos, faço academia á 2 mêses, e tou querendo tomar creatina universal, ja estou com o dinheiro e ja sei onde compra ta tudo certo, só queria saber se é desnecessário eu tomar com só 2 mêses de academia? tenho 1.70 de altura , 54 kilos , 28cm de biceps, será q se eu tomar minhas 200g de creatina por 1 mês ja fico com 30 , 31 cm ? *-------* Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Foxt 3 Postado Março 14, 2011 às 02:03 Compartilhar Postado Março 14, 2011 às 02:03 (editado) Sim! (para a primeira pergunta) Editado Março 14, 2011 às 02:04 por Foxt Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ulisseslol 34 Postado Março 14, 2011 às 02:04 Compartilhar Postado Março 14, 2011 às 02:04 sim, desnecessario. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
guime 2 Postado Março 14, 2011 às 02:54 Compartilhar Postado Março 14, 2011 às 02:54 Desnecessário, faca uma boa dieta que vai ser bemmm melhor... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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