erico.albino 1 Postado Novembro 6, 2008 às 18:51 Compartilhar Postado Novembro 6, 2008 às 18:51 ps: malto/dextro/carb são de rapida absorção exclusivos para reposição de energia do cropo...não dão barriga..... pelamordedeus, vcs estão lendo isso aonde??!?!?! não é possivel que vc não tenha visto esta informação no blog??? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
funkstatic 32 Postado Novembro 6, 2008 às 19:40 Compartilhar Postado Novembro 6, 2008 às 19:40 Malto e Dex é apenas aconselhável no pós-treino. São carboidratos de alto IG. Ou seja.. os que mais engordam! xDD Mas tomados após o treino como um repositor de energia não tem problema. Oks? Namastê! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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