fernandohp 0 Postado Fevereiro 22, 2011 às 11:43 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 22, 2011 às 11:43 DATA: 22/02/2011 06:00 - 2x lipo 6 black 06:30 - meia banana e treino (não senti nada de anormal, apenas uma suadeira maior ehehe) 07:40 PÓS TREINO - 30gr WHEY + 30gr DEXTROSE... EFEITOS COLATERAIS: somente a transpiração maior que o normal.... Se não fosse a transpiração, nem parece que estou tomando o lipo 6 black... vamos ver amanhã com 6 cápsulas ao dia (3 - 3). aledel - valeu pela força... vc conseguiu abaixar bem o seu peso... espero conseguir também... Abraços, Fernando. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
fernandohp 0 Postado Fevereiro 23, 2011 às 11:40 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 23, 2011 às 11:40 DATA: 23/02/2011 06:00 - 3x lipo 6 black 06:30 - meia banana e treino - 07:40 PÓS TREINO - 30gr WHEY + 30gr DEXTROSE... EFEITOS DO LIPO 6 BLACK: hoje com as 3 cápsulas senti um gás maior e uma transpiração maior que os outros dias... não senti nenhuma tremedeira, aceleração cardíaca.... PS: as fezes estão saindo verdes mesmo hehehe... Abraços, Fernando. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
fernandohp 0 Postado Fevereiro 24, 2011 às 11:38 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 24, 2011 às 11:38 DATA: 24/02/2011 06:00 - 3x lipo 6 black 06:30 - uma banana e treino - 07:40 PÓS TREINO - 30gr WHEY + 30gr DEXTROSE... EFEITOS DO LIPO 6 BLACK: somente transpiração PS: fui me pesar hoje e deu 97kg.... Abraços, Fernando. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
aledel 1 Postado Fevereiro 24, 2011 às 16:12 Compartilhar Postado Fevereiro 24, 2011 às 16:12 eh isso ai ! forca meu amigo =) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
fernandohp 0 Postado Fevereiro 25, 2011 às 11:43 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2011 às 11:43 aledel - valeu meu brother.... DATA: 25/02/2011 06:00 - 3x lipo 6 black 06:30 - acabou a banana e tive que comer uma barrinha de cereal...- 07:40 PÓS TREINO - 30gr WHEY + 30gr DEXTROSE... EFEITOS DO LIPO 6 BLACK: não sei se é o efeito do lipo 6 ou se é pq eu estou largando o cigarro (fumava 1 maço e meio por dia)... estou ficando muito nervoso, a minha noiva está reclamando hahaha Será que compensa eu ''fazer'' tipo um BCAA ''caseiro''? Na proporção de: 4 leucina - 1 iso leucina - 1 valina? Daria 1 kg e meio e disso daí por +- 200 reais... Abraços, Fernando. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
daviduarte 0 Postado Fevereiro 27, 2011 às 04:57 Compartilhar Postado Fevereiro 27, 2011 às 04:57 Acompanhando! Boa sorte! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
fernandohp 0 Postado Fevereiro 28, 2011 às 17:30 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 28, 2011 às 17:30 Boa tarde.. DATA: 26/02/2011 (sábado) e 27/02/2011 (domingo) Continuei normal com o lipo 6 mas não fui treinar. Somente domingo que eu fui dar uma caminhada no parque... OBS: nesse fim de semana saí um pouquinho da dieta, mas sem abusar.... DATA: 28/02/2011 06:00 - 3x lipo 6 black 06:30 - barrinha de cereal...- 07:40 PÓS TREINO - 30gr WHEY + 30gr DEXTROSE... Será que compensa eu ''fazer'' tipo um BCAA ''caseiro''? Na proporção de: 4 leucina - 1 iso leucina - 1 valina? Daria 1 kg e meio e disso daí por +- 200 reais... Abraços, Fernando. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ricardo Arona 1 Postado Fevereiro 28, 2011 às 18:13 Compartilhar Postado Fevereiro 28, 2011 às 18:13 Ricardo, bom dia... Valeu pelas dicas... Então.. o lipo 6 estou tomando 1 cápsula por vez só para ver se não vai dar nenhum efeito colateral... vou subindo a dosagem aos poucos (amanhã eu tomo 2 por vez).... Esse pré -treino e lanche da tarde.. você disse para tomar o lipo 6 com alguma comida mas, pelo que eu li por aí é para tomar em jejum... o correto não seria eu tomar o lipo 6, aguardar uns 20 minutos e comer? Valeu pelas dicas... com a ajuda de vocês estou adequando minha dieta, meu ganhos e perdas heheh.. Abraços, Fernando... Não tem nada a ver tomar em jejum ou não, mas como ele é um suplemento forte é aconselhável tomar com uma refeição, afinal, os efeitos serão os mesmos, tomando o lipo 6 uns 30 minutos antes do aeróbico. Abração! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
juninhocpjj 0 Postado Março 1, 2011 às 05:00 Compartilhar Postado Março 1, 2011 às 05:00 Também vou secar, mas por enquanto estou só treinando e melhorei bastante a alimentação... Vou começar a tomar o Lipo 6 Black em breve... Força Man! Acompanhando... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
fernandohp 0 Postado Março 10, 2011 às 11:52 Autor Compartilhar Postado Março 10, 2011 às 11:52 Bom dia pessoal... Não sumi não ehehe.... Como teve o carnaval, a academia não abriu esses dias e, só pude voltar a treinar hoje.... O peso neste carnaval não mudou (dei uma fugida da dieta).... O único efeito que continuo sentindo do lipo 6 é somente a suadeira maior na hora do aeróbico... fora isso, nenhum outro efeito... teve um dia que cheguei a tomar ele mais tarde e não afetou em nada o sono.... Abraços, Fernando... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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