Duvida A Respeito Da Creatina.

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Postado 17/02/2011 às 15:57 02/17, 2011

iaÊ brothers,procurei em todo o forum e não axei nada a respeito.

eu tava tomando creatina(pura-probiotica-300g),tomei umas 200g e parei pq vi aqui no blog q pausando ela faz melhor efeito,só q já faz 70 dias q o pote foi aberto e na embalagem diz "recomendavel consumir em 60 dias depois de abero",eu tomei os cuidados de conservação + queria saber se ainda posso consumir???? e outra coisa tem um colega meu q tava com a garganta inflamada e disse q qdo tomou a creatina sangrou a garganta,disseram q era alergia, pode ter sido causada pela creatina????

Postado 17/02/2011 às 16:01 02/17, 2011

Se tiver bem armazenada e fechada pode consumir sim. O sangramento 99,9% não foi da creatina, peça pra ele procurar um médico!

Reportado!

Não tem muito o que colocar aqui não, a tua obrigação é apenas comer e treinar, acha que consegue? Então por que tá lendo aqui? Vai logo comer!

Postado 17/02/2011 às 16:07 02/17, 2011

Autor

vlw cara...

obg.então msm ele estando com a garganta inflamada num tem prob tomar creatina?

Postado 17/02/2011 às 16:09 02/17, 2011

Pesquisou mal. Tem sobre isso sim em mais de um tópico.

Massss.... pode tomar sim.

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