Supino Do Verdadeiro Ogro!

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Postado 16/02/2011 às 11:56 02/16, 2011

Pra quem quer ser um ogro de verdade, comece a providenciar um supino desse:

Aguenta?

(qto será que deve ter aí, de cada lado, hein?!... rs..)

@rogerio_sarlo

Os músculos ladram, mas o treinamento não pára!

Postado 16/02/2011 às 12:08 02/16, 2011

Depende do tronco, pois ele pode estar podre por dentro, fora que essa montagem tá bem mal feita, como que um "galho" vai aguentar esses pesos na ponta? ¬¬

Suplementação atual: Whey, Albumina, BCAA em pó, multivitaminico, malto

Postado 16/02/2011 às 12:23 02/16, 2011

Não boto fé que tenha mais que 20kg de cada lado não.

Editado 16/02/2011 às 12:24 02/16, 2011 por valtin (veja o histórico de edições)

Postado 16/02/2011 às 12:24 02/16, 2011

Autor

Depende do tronco, pois ele pode estar podre por dentro, fora que essa montagem tá bem mal feita, como que um "galho" vai aguentar esses pesos na ponta? ¬¬

eu até tinha pensado que era um galho tb, mas pra mim parece mais uma barra de ferro pintada, descascando a tinta.. rsrs...

@rogerio_sarlo

Os músculos ladram, mas o treinamento não pára!

Postado 16/02/2011 às 19:29 02/16, 2011

rapaz logo lembrei dos indios la no Amazonas fazem a corrida do buriti, cada pedaço de tora pesa 120kg em media.

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agora imaginem um supino com duas toras dessas hehehehehe

Postado 17/02/2011 às 11:18 02/17, 2011

Autor

rapaz logo lembrei dos indios la no Amazonas fazem a corrida do buriti, cada pedaço de tora pesa 120kg em media.

agora imaginem um supino com duas toras dessas hehehehehe

vixiii marolaaaa...