Postado 30/01/2011 às 15:59 01/30, 2011 Então galera eu andei pesquisado sobre algum carboidrato para colocar no pré treino e também ao longo do dia.Queria saber se além da batata-doce tem algum outro carbo que de preferencia não seja muito caro.
Postado 30/01/2011 às 16:13 01/30, 2011 Então galera eu andei pesquisado sobre algum carboidrato para colocar no pré treino e também ao longo do dia.Queria saber se além da batata-doce tem algum outro carbo que de preferencia não seja muito caro. tem sim . The only sensible way to live in this world is without rules!
Postado 30/01/2011 às 17:52 01/30, 2011 Inhame Ig baixo-médio, a cada 100 gramas tem 27 gramas de carboidratos, É o irmão da batata-doce Treino Atual Dieta Atual
Postado 30/01/2011 às 18:39 01/30, 2011 Inhame Ig baixo-médio, a cada 100 gramas tem 27 gramas de carboidratos, É o irmão da batata-doce foda é ficar descascando
Postado 31/01/2011 às 03:05 01/31, 2011 E uma dica quando for descascar não encostar ele no seu corpo, parece ortiga kkkkk, não sei quem é o besta que faz isso Treino Atual Dieta Atual
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