gpresott 63 Postado Dezembro 15, 2008 às 02:24 Compartilhar Postado Dezembro 15, 2008 às 02:24 Com leite ou água... essa pergunta nunca irá se calar. Cada dia tem um artigo diferente defendendo o ponto de vista de um dos lados. Só sei que já tomei por muito tempo com leite, e por muito tempo com água. Tive míseros ganhos a mais tomando com água do que com leite. Bota no narguile igual um idiota no orkut falou.. hauahuhua achou que foi o guilherme que postou a foto do cara falando. auhuahauahuahuaha, é verdade... Foi eu mesmo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Alessandro18 3 Postado Dezembro 15, 2008 às 03:13 Compartilhar Postado Dezembro 15, 2008 às 03:13 olha eu já tomei com agua e com leite, realmente com leite fica muito mais gostoso, alem de ter mais proteina ainda ... levando em consideração que 1 copo (200ml) de leite tem 6g de proteina ... vc estaria ingerando ainda mais proteina ... mas sei lá vai do ponto de vista de cada um ... as vezes eu vou de agua outras de leite, para não enjoar ... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
subversive 0 Postado Dezembro 15, 2008 às 03:33 Compartilhar Postado Dezembro 15, 2008 às 03:33 Concordo com o que a galera falou. Vai do gosto e da praticidade de cada um. Eu particularmente tomava com leite. Hoje em dia tomo com água - mais pela praticidade mesmo. Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
garcia 0 Postado Dezembro 15, 2008 às 05:40 Compartilhar Postado Dezembro 15, 2008 às 05:40 Leite melhor pra tomar :) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JulianC 0 Postado Dezembro 15, 2008 às 09:55 Compartilhar Postado Dezembro 15, 2008 às 09:55 Nao que eu seja referencia pra alguma coisa, mas tomo todos meus suplementos com leite desnatado, desde "sempre". Acho q tomo cerca de 1 litro a 1 litro e meio por dia. Por isso acabo tomando menos agua. Pra quem era acostumado ao leite integral e nao gosta do desnatado, substitua aos poucos, passando pelo semi inicialmente...fica melhor. Hoje nao suporto leite integral. []s Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
trindade.pirahy 1 Postado Dezembro 15, 2008 às 10:48 Compartilhar Postado Dezembro 15, 2008 às 10:48 com agua é mais pratico com leite é mais gostoso o que não pode acontecer é deixar de tomar o whey bons treinos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gourlat 0 Postado Dezembro 15, 2008 às 13:27 Compartilhar Postado Dezembro 15, 2008 às 13:27 Leite desnatado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Justfbe Postado Dezembro 15, 2008 às 13:34 Compartilhar Postado Dezembro 15, 2008 às 13:34 Nao que eu seja referencia pra alguma coisa, mas tomo todos meus suplementos com leite desnatado, desde "sempre". Acho q tomo cerca de 1 litro a 1 litro e meio por dia. Por isso acabo tomando menos agua. Pra quem era acostumado ao leite integral e nao gosta do desnatado, substitua aos poucos, passando pelo semi inicialmente...fica melhor. Hoje nao suporto leite integral. []s Nunca senti tanta diferença no sabor do integral para leite desnatado, a não ser a consistência dele. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JulianC 0 Postado Dezembro 15, 2008 às 20:09 Compartilhar Postado Dezembro 15, 2008 às 20:09 Eu acho o integral com um gosto mais forte...Antes achava o desnatado insuportavelmente "aguado". []s Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ramon 0 Postado Fevereiro 18, 2009 às 22:34 Compartilhar Postado Fevereiro 18, 2009 às 22:34 sempre tomei com agua...dps passei q tomar com leite e pecebi mt mais diferença, ganhei mais massa acho q deu mais resultado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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